Massage de la tête, du cou et des épaules et exercices pour équilibrer le système nerveux.
Jeudi le 19 mars, 15.00-17.30 à Quillan.
L’ élément le plus important du système nerveux est le nerf vague. Il transmet les informations de nos organes au cerveau, et inversément. Il régule ainsi les processus et les fonctions essentielles de notre corps, ce qui nous permet de nous détendre et d’éprouver un sentiment naturel de sécurité.
Au cours de cet atelier, vous recevrez une brève explication sur le nerf vague et sa fonction, et vous apprendrez comment le calmer.
Nous le ferons à l’aide d’exercices physiques individuels et d’un massage à deux. Vous serez assis sur une chaise normale, ce qui vous permettra de mettre facilement en pratique ce que vous aurez appris, où que vous soyez.
Par Joséfine van de Wouw, masseuse et instructrice de massage et de Reiki depuis plus de 25 ans.
Participation: à partir de € 15,-
Balans Massagepraktijk (Cabinet de massage Balans)
www.balans-massage.nl
+31 617434975
