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Hutte de sudation 🛖🔥le samedi 3 janvier à 10h30h à Chalabre !! 🌈 Nous approchons à grands pas de la pleine lune ! ♒🌝 Pour la célébrer ensemble, je propose une hutte de sudation en pleine nature. 🍃 Participation libre et consciente à partir de 10 €. À apporter : -1 à 2 pierres (à peu près grosses comme un crâne, env. 1 kg) -1 paréo -1L d’eau (minimum), en bouteille en verre -1 thermos de tisane – 2 serviettes (pour s’asseoir et se sécher) -Bonnet et vêtements chauds pour la sortie -De quoi manger pour après 🧀🍞🥗🍵🧉 -1 lampe torche ou frontale 🔦 -Tabac bio et sauge, si possible 🤗 Recommandations avant la hutte : Bien s’hydrater (eau) 💦 Trois jours avant la hutte, consommer le moins possible de viande, de sucre, d’alcool… et autres. Aucun téléphone portable sur le site 🙏✨🕉️ 💰 Une participation de 10 € minimumLire la suite … Lire la suite … →

Bonjour à vous. Il reste des places pour le Passage du 31. Voici notre menu artistique un peu plus précisément. Le soir du 31/12/25 : Tout d abord, de 17h à 20h :  vibrer et jouer à se re-souvenir de son année 2025 afin de créer un « Moment de Gratitude » où sont convoqués Théâtre de l Être, danse, chants, dessin comme moyens d’ expressions pour célébrer ce que vécu. Puis, de 20h22h : repas. Ensuite, de 22h à 2026 : entrer dans la danse des 5 Rythmes pour mettre en corps et en coeur comment nous souhaitons accueillir l année 2026. Le 1/01/26 : déjeuner à 10h. de 11h à 13h : co-création de chemins de la Joie. Ensuite, de 13h à 15h, repas. Enfin,  de 15h30 à 16h30, participation au Voyage « Présence » pour continuer d ouvrir la nouvelle année à Plus- Grand-que-Nous. Il est nécessaire de réserver. Dernier jourLire la suite … Lire la suite … →

Concert de Noël : Voix, guitare et psaltérion J’ai le grand plaisir de vous inviter à découvrir les fruits d’une nouvelle collaboration entre moi-même et Luis Alberto Soria Perono Pour celles et ceux qui ne le connaissent pas encore, Luis est un remarquable guitariste de musique classique, ancienne, baroque et de tango argentin, ainsi que l’organisateur du Festival International de Guitares qui a lieu chaque année dans l’Aude. Pour prolonger la magie de Noël, nous avons préparé un programme mêlant Cantigas de Santa Maria, chants de troubadours, compositions pour guitare et quelques chansons de Noël particulièrement aimées. Date: Dimanche 28 décembre Lieu: Eglise Saint-Jean-Baptiste de Rivel, 11230 Heure: 17h Participation libre

Cinéma l’Élysée de Limoux

Bonsoir tous les enfants des vrais et ceux du dedans Je vous présente le programme des vacances de Noël. Il est bien-sur possible de créer divers rencontres pour petits ou grands en dehors de ses deux jours, sur réservation par mail ou par téléphone. Pour plus d’information www.equivita.fr Belle soirée à vous

Rendez-vous pour le concert de RaViMa « Mantras & Prayers » à la grande salle Delmas à Rennes-les Bains, le lundi 22 décembre à 20h30. Ce concert Mantras & Prayers est initié par le Trio formé par Fabienne (Tishiana Ma) , Amercio (Ameveil) & Jeff

Qi Gong « Cycle des 5 saisons de l’énergie » animé par Marina Saarbach samedi 21 Décembre de 9h à 17h30. Vous découvrirez ou approfondirez une méthode de « Qi Gong de santé » créée par le Maître Zhang qui agit comme une véritable « cure saisonnière » pour vous préparer à chaque nouvelle énergie associée aux 5 éléments de la tradition taoïste. Le deuxième de ces éléments nous relie à l’hiver et aux REINS. C’est l’énergie de l’EAU que vous découvrirez avec cet enchaînement de 8 mouvements qui vous permettra de renforcer vos reins et votre détermination tout en agissant sur vos peurs. ☝️Pour ceux et celles qui ont assisté à la première conférence sur les poumons animée par Ghislaine LOCICERO, vous pourrez voir la suite de cette série intitulée « Renforcez vos reins et libérez vos peurs » en suivant ce lien https://www.youtube.com/watch?v=oxLKAmiDGq8 😋 Rappel ! Tous les lundis et mardis soir Jo The Cooker du Petit Bambou propose des plats àLire la suite … Lire la suite … →

                                                                                                                             « Lumière – Le retour » Et voilà …. Ça y est …. nous y sommes ….  La période sombre … Le jour le plus court de l’année …  Et donc, la nuit la plus longue ….  Et en plus, cette année, le solstice tombe pile avec la nouvelle lune ….  On est au cœur de l’ombre …. C’est alors que ….  drrrrrrrrrrrrr ….. roulements de tambours …..  Le cadeau arrive …. pas besoin d’attendre le 25 !!  La Lumière revient  !!!                  Lire la suite … Lire la suite … →

❄️En cette fin d’année, tout ralentit. Le solstice d’hiver nous invite à l’écoute intérieure : lenteur, profondeur, résonance.❄️ 🌚Le 21 décembre de 17h à 19h30, je vous propose avec François une soirée dédiée au yin yoga, aux vibrations sonores et aux résonances de l’hiver.🌚 💧Dans l’esprit de la saison de l’Eau en médecine chinoise, nous explorerons les postures de repli, le repos des reins, le recentrage vers la clarté intérieure. Les sons et les vibrations accompagneront cette descente en soi : apaisement, harmonisation, circulation libre de l’énergie.💧 🕯Un temps pour se déposer, se recueillir et laisser s’allumer la lumière intérieure.🕯 Shanti yoga – 14 rue du Théâtre à Quillan – 06 11 45 95 98 shanti.colombe@gmail.com

💎Cérémonie Cacao & Rose💎 Chant intuitif & danse libre 🕊 samedi 20 décembre | 15h à 19h 📍Camps sur Agly ( l’adresse exacte sera communiquée après inscription par message ) Espace de mise en lumière et de mise à jour des processus anciens dans sa libération des rédemptions. Un espace d’activation du Cœur et votex de retrouvaille avec son Soi originelle. Les fréquences cristalline et code du féminin Stellaire, Mére divine nous accompagnerons dans ce voyage de joie et d’Amour de fin d’année en approchant de Noël 🎄 l’occasion à célébrer le Divin enfant ( notre Soi profond originelle ) dans un espace chaleur de par nos cœur en-chantée. Merci à ce qui sentirons l’appel de leurs cœurs pour faire vibrer ensemble l’Unité. L’Amour. La joie d’être Soi, Ensemble 🤍 ✨ Infos pratiques 🪷 Participation libre à partir de: 10€ ( comprenant 5€ pour la salle d’accueil ) 📞 Réservation:Lire la suite … Lire la suite … →

✨Un samedi 20 décembre consacré au retour de la lumière ✨pour le solstice d’hiver YULE ✨de 18h à 21h avec Gaïa la DJ, Ben le percu et Cérine la voix.     🙏Un dimanche 21 décembre pour méditer 🙏et essaimer la lumière du cœur 🧡 en créant un égrégore de paix 🙏 de 10h30 à 11h30 avec Isabelle Bonnail. ☝️et…. Biodanza de 13h30 à 18h avec Richard sur le même thème… merci de réserver ta place et de penser à prendre ton adhésion en suivant ce lien Association SynergétiK Le dojo fête ses 10 ans dojoesperaza.com Adhérer en ligne 09.54.59.38.15 Pour cesser de recevoir nos informations, répondez STOP MAIL  

La Fête de la Lumière va être royale cette année …. jugez plutôt : Le samedi 20 décembre on se retrouve tous au château de Puivert à 18h. Un parcours initiatique nous attend …. un conte, une légende avec une reine porteuse de lumière, un dragon …. des lanternes, un chemin illuminé, des musiciens vous accompagneront …. des lanternes volantes, un grand feu vous enchanteront …. une soupe, un vin chaud vous réchaufferont ….. Venez avec nous célébrer le solstice d’hiver, le RETOUR DE LA LUMIERE !!

❄️✨Alors que les longues nuits et le froid nous tournent vers l’intérieur, dans ses profondeurs notre territoire se prépare à renaître avec le soleil 🌞… Nous vous partageons l’appel de vivre ensemble ce grand portail du solstice d’hiver et de célébrer notre renaissance avec l’ensemble de la Communauté de Vie 🌀 ! Pour cela nous vous invitons a vivre ce passage a travers un processus qui intègre différentes dimensions de notre être : dans la gratitude et la ritualite profonde, la circularite, le chant, le mouvement et la danse 🌈 ! 🌞 Avec les possibilites de participation suivantes: 👉 🌎 *RITUALITE ANCESTRALE* – en gratitude et connexion avec notre territoire et notre cyclicite commune _samedi 20 décembre au soir (19h-21h) et dimanche 21 au petit matin (7h30-9h30)_ – Envoyez un message pour plus d’informations 🙏 💌 Apport libre et conscient 👉 ☀️ *CELEBRATION DU SOLSTICE* par la circularite, le cacao,Lire la suite … Lire la suite … →

4concerts-Gospel-Noel-2025.pdf

Lors de la conférence du 19 décembre à 18h30 animée par Philippe Chertier, venez découvrir : Comment entretenir son appareil locomoteur Localiser les contractures musculaires Auto massages et étirements sur une respiration contrôlée Prendre soin de soi pour prévenir les tendinites et l’arthrose. La conférence a lieu chez Debowska Arts à Rennes-les-Bains. La participation aux frais est de 10€.

Voir le contenu de ce mail en ligne Madame, Monsieur, Nous sommes heureux de vous faire parvenir l’agenda du mois de janvier des Pyrénées Audoises pour planifier déjà vos prochaines sorties ! Retrouvez toutes les animations du territoire des Pyrénées Audoises également sur notre agenda en ligne.   Agenda Toute l’équipe de l’Office de Tourisme vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année. Audrey MAUGARD Référente observatoire, animations, documentation Office de Tourisme des Pyrénées Audoises Square A. Tricoire – 11500 QUILLAN Tél : 04 68 20 07 78 www.pyreneesaudoises.com

Pour finir l’année : toujours au familia de Quillan à 20h30 

🌲⛄👉 le Dojo propose un SPECTACLE Jeune public de 5 à 10 ans pour célébrer cette fin d’année. Dans ce concert illustré intitulé “Les Sourires nomades” le musicien Sylvain Balme nous livre avec panache ses compositions touchantes et ses histoires rocambolesques accompagné de sa guitare et de son synthétiseur. VENDREDI 19 de 18h30 à 19h15 Tarifs : 8€/6€ (adhérents) Infos : 06 80 22 12 62 – associationpartizenlive@gmail.com ☝️Et pour accueillir la nouvelle année… joie et bonne humeur de rigueur 💃🪇🥳 Association SynergétiK Le dojo fête ses 10 ans dojoesperaza.com Adhérer en ligne 09.54.59.38.15

Les Néons joueront leur pièce « N’importe quoi ! » le dimanche 14 décembre 2025 au centre culturel d’Espéraza, Spectacle au chapeau

Vous souhaitez en savoir plus sur cette Méridienne Verte, nous vous attendons à la conférence de Philippe Méry le dimanche 14 décembre à 15h à la grande salle Delmas de Rennes les bains. Officiellement prévue pour commémorer le 14 juillet et l’an 2000, elle fut décidée en 1988 par François Mitterrand pour suivre le Méridien de Paris à travers toute la France. Sa découverte nous emmène de surprise en surprise dont le passage aux Pontils n’est pas la moindre. La participation aux frais est de 10€.

Marché de Noël Dimanche 14 décembre de 11h à 18h dans la salle des fêtes de Roquetaillade 7 associations de la Vallée de la Corneilla vous proposent un avant goût de Noël: venez acheter des cadeaux qui ont du sens auprès d’artisans locaux, profiter de spectacle et animations qui vous mettront des étoiles dans les yeux et rencontrer le Père Noël! Entrée libre Buvette et restauration sur place Réservation stands exposants au 06.82.74.78.54

Bonjour à tous, C’est avec une grande joie que je vous donne rendez-vous pour pour ce Voyage Sonore intérieur avec les dauphins…Vers ta joie retrouvée Les dauphins sont des êtres de Sirius avec lesquelles j’œuvre depuis de nombreuses années, ils permettent l’élévation vibratoire à la fréquence Diamant…(j’organise aussi depuis 2025 des sorties en mer) Ce voyage ensemble sera guidé et sonore, vous serez accompagné et baigné dans de très hautes fréquences d’Amour. Que vous soyez en perte de sens, de joie, ou tout simplement curieux …vous êtes les bienvenus dans cet espace tel que vous êtes. Ce voyage vous permettra une grande harmonisation, des prises de consciences et reconnexions et des libérations (conscientes et/ou inconscientes). Rendez-vous le dimanche 14 décembre au dojo d’Espéraza dans la haute vallée de l’Aude de 15h00 à 16h00 Participation 33 euros (+5 euros pour les non adhérent au dojo) Des tapis de sol, plaid etLire la suite … Lire la suite … →

Bonjour chers amis. वसुधैव कुटुम्बकम् vasudhaiva kuṭumbakam  » Le Monde est ma Famille «  ( महा उपनिषद्   Mahā Upaniṣad ) (gravé sur le hall d’entrée du Parlement de l’Inde)   Bonjour chers amis. Je suis heureux de vous informer que notre prochaine journée d’Étude de la Langue et des Textes sanskrits ⁠aura lieu le Dimanche 14 Décembre 2025 au Centre Shanti Yoga à Quillan, 14 rue du théâtre (10h-18h). Au programme : la récitation et l’étude des très beaux Textes Védiques et Upanishadiques : •⁠  ⁠les 108 noms de Ganesha et l’Hymne védique à Ganapati (Bhadram karnebhih ) afin d’animer en nous cette puissante et douce force de la Loi Naturelle qui soutient les réalisations, et favorise les accomplissements, •⁠  ⁠l’invocaton à la Mère Divine Mahalakshmi, puis le superbe Shri Suktam Mahalakshmi dédié aussi à la Mère Divine dont nous découvrirons une autre version de récitation, •⁠  ⁠le fameux Yo’pam,Lire la suite … Lire la suite … →

Restauration sur place: • Kefta de viande de brebis locale bio de Kévin ( Geac des Encantades), • Frites • Soupe de courge • Crêpes Buvette: • Vin chaud • Chocolat chaud • Bière blonde à la pression • Blanquette • Café, Thè • Limonade et sirop Donc vous avez tout ce qu’il faut pour passer une superbe et agréable journée avec nous!!!

Stages de chant (à suivre ensemble ou séparement) Samedis 13/12/2025 & 10/01/2026 Horaires : 14h/18h Public : Adultes et ados, tous niveaux, 10 places max Tarifs par stage : 50 euros tarif plein,  45 euros tarif réduit À L’ABEILLE VIE, TRÉZIERS, 11230  Infos et réservations au 06.89.13.97.10 Comme c’est bientôt Noël il y aura des cadeaux à tirer au sort pendant le stage !

🌳Atelier journée  « Constellations familiales et rituelles » Le samedi 13 décembre de 9h30 à 18h00 au Rec d’Aze (Arques). La constellation familiale et rituelle est une représentation de notre arbre généalogique, de nos ressources et/ou de nos parties intérieures dans l’espace qui est représenté par des « figurants ». Cela permet de travailler les liens transgénerationnels à l’écoute de l’inconscient familiale et collectif et de remettre de l’ordre et reprendre une place juste dans le système.  Je travaille aussi avec différents outils de la thérapie psycho-corporelle (libération émotionnelle, pratiques somatiques, mouvement thérapie, régulation du système nerveux) et avec une approche rituelle/archétypale. 🌟Pourquoi faire une constellation familiale et rituelle ?  – Mettre en lumière et libérer les schémas familiaux, les loyautés et les conflits non résolus – Identifier et transformer les blocages et les conflits qui nous empêche d’avancer (problème dans le couple, argent, sexualité, maladies, peurs, phobies…) – Explorer et guérir les blessuresLire la suite … Lire la suite … →

Bonjour les junistes Le Sel et la June vous invitent à un Gmarché. Dans la salle municipale de Laval (ATTENTION !!! Changement de lieu : ce n’est plus à Luc sur Aude) 11h Installation 12h Repas partagé Échanges convivial entre grains de sel et June jusqu’à 18h. Accompagné de musiciens participants. Chacun amène un cadeau au pied du sapin et repartira avec un autre. 🎁 Une participation libre en € est demandée pour la salle. Venez nombreux, avec votre bonne énergie 💫💥 Contact, Catherine 06 77 46 61 19 Portion-de-message-joint.plain

𝗟𝗲𝘀 𝗖𝗵𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗠𝗲̂𝗹𝗲́𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 𝗮̀ 𝗹’𝗔𝗯𝗯𝗮𝘆𝗲 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟭𝟯 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 – 𝟮𝟬𝗵𝟯𝟬 L’abbaye de Saint-Hilaire s’apprête à accueillir l’un des moments les plus chaleureux de la saison : le grand concert de Noël produit par les Amis de l’Abbaye. Cette année, c’est l’ensemble vocal Les Chants Mêlés de Carcassonne qui viendra sublimer ce lieu patrimonial chargé d’histoire. Sous la direction de Michel Vidal, qui assurera également des intermèdes en tant que soliste à la guitare, le chœur proposera un programme mêlant tradition, émotion et douceur. La soirée bénéficiera également de la présence d’Aude Serano, dont la flûte apportera une touche aérienne à ce moment musical placé sous le signe de la magie de Noël. Au programme : chants sacrés, airs de Noël français et européens, pièces classiques et mélodies intemporelles, de Palestrina à Mozart, de John Rutter aux chants traditionnels alsaciens et roumains. Un répertoire varié qui promet deLire la suite … Lire la suite … →

Bonjour à toutes et à tous, Dans le cadre de nos soirées Rencontres et Partages, nous vous proposons pour le vendredi 12 décembre une conférence-atelier animée par Satine avec un accueil à partir de 18h. Auberge espagnole après la conférence. Participation libre. Vous retrouverez toutes les informations sur le flyer ci-dessous afin de vous inscrire. Réservation au +33 6 83 95 50 86. Au plaisir de vous y retrouver ✨ L’équipe des Cristaux. www.les-cristaux.fr

Chers amis de la cuisine végane, Le dernier dîner VeGourmet de l’année approche à grands pas. Le 12 décembre 2025, à 18 heures, nous nous retrouverons à nouveau dans une ambiance chaleureuse pour un délicieux menu à 4 plats, cette fois sur le thème « Winter Magic » (Magie hivernale).  ✨ Comme toujours, tous les plats servis ce soir-là seront frais, 100 % végans, sans gluten, préparés avec amour à partir d’ingrédients biologiques de haute qualité. 🍴 Nous dégusterons ensemble les délicieux cadeaux de la nature, sans alcool ni tabac.  L’eau et le thé sont compris dans le prix. Vendredi 12 décembre 2025, 18 heures  à Antugnac (Aude)  Participation : 35 €  Inscription jusqu’au 8 décembre 2025  Il ne reste que quelques places disponibles, alors si tu es intéressé(e), contacte-nous rapidement : info@holistic-life-home.com +49 176 466 14 565 (Nicole) Nous nous réjouissons de partager cette soirée spéciale avec toi. NicoleLire la suite … Lire la suite … →

Hello🌈, la prochaine danse🕺🏿 sera le mercredi 10 décembre 🔥à 18h à côté de Arques dans notre très belle salle 🌸! Nous danserons sur les rythmes de la terre africaine et ses pouvoirs de gairison, invitant la transe ✨🎉💖. Bienvenu-e-s ! 🌞

Chers amis, Les prochaines danses en cercle auront lieu le mardi 9 décembre 2025 à partir de 20h au centre culturel d’Espéraza (carte de localisation du lieu ici). La musique sera jouée en direct par l’équipe de musiciens locaux. Pour confectionner le centre du cercle, vous pouvez apporter une fleur, une belle herbe, ou une petite branche à intégrer dans un bouquet commun et aussi des bougies. Participation au chapeau.

Notre première 😊

Le prochain atelier consacré aux yoga-sūtra de Patañjali aura lieu le samedi 6 décembre, de 13 h à 16 h 30. Une belle ressource pour nourrir l’introspection et avancer vers un équilibre de vie plus harmonieux. Assister à cet atelier n’est pas seulement « écouter un commentaire » des yoga-sūtra de Patañjali : c’est entrer en relation avec un texte qui éclaire directement notre manière de vivre, de percevoir, de réagir. Les yoga-sūtra offrent des repères extrêmement précis pour comprendre : comment fonctionne l’esprit, comment naissent nos conditionnements, pourquoi certaines habitudes intérieures nous éloignent de la paix, comment cultiver une clarté qui transforme réellement notre quotidien. Pendant l’atelier, l’étude n’est jamais purement théorique. Chaque sūtra devient un miroir : il propose un angle de regard sur soi, une question, une piste d’observation qui peut immédiatement être mise en pratique dans la vie courante. C’est cette mise en relation directe entreLire la suite … Lire la suite … →

Détail de l’événement Inscrivez-vous à la visioconférence Jean Michel POUS travaille activement à mettre en valeur la véritable histoire de la Haute Vallée de l’Aude. Il vous emmènera sur les traces de l’Arche d’Alliance, de la lignée de David, de la tribu de Judas. Envie d’en savoir plus sur la cité royale de Rhedae, le trésor des Wisigoths, des Templiers, des Chrétiens du midi. Et le Bugarach, montagne mystérieuse ? Creuse ? Habitée ? Par qui et pourquoi ? Prenez le temps d’écouter cette histoire et venez apporter votre grain de sel … de mines … La conférence a lieu le 6 décembre chez Debowska Arts à 18h30 à Rennes les Bains et également en visioconférence. La participation aux frais est de 10€.

A PARTIR DES TROBAIRITZ…  Samedi 6 décembre | 21h00 Espace Cathare à Quillan ­ BiILLETTERIE EN LIGNE ­ La Claranda accueille très bientôt la résidence d’André Minvielle , sa fille Juliette et Rita Macedo pour un passage en Haute Vallée de l’Aude à ne pas manquer ! Ces trois voix s’unissent pour chanter la langue d’Òc au féminin du pluriel, autour d’un répertoire collecté de chants Trobairitz (les femmes troubadours).  Mais aussi : Projection du film HOP! le vendredi 5 décembre à LaChwet à Roquetaillade. Atelier de chant le samedi 6 décembre matin. En partenariat avec l’Espace Cathare et l’Ecole de Musique de Quillan, mais aussi LaChwet et la Corneilla Vallée des Toiles. Plus d’infos ­ ­ Pour rejoindre le projet La claranda, vous pouvez  … ­ RESTER INFORMÉ AUTREMENT… ­ Pour ne rien manquer en temps réel, rejoignez la communauté contrôlée WhatsApp, et choisissez les groupes d’information qui vous intéressent.  ­ RejoindreLire la suite … Lire la suite … →

Du miel, encore du miel, parce qu’ils sont tous excellents pour la santé (et le moral 😁) et différents ! Voici la production de Mylène DAURAT qui vous attendra au château de Bugarach, de 10h à 17h, samedi 6 décembre 2025, soit dans quelques jours à peine !!! Découvrez ici son activité : https://www.facebook.com/profile.php?id=61559801904380

Visitez notre site internet pour l’affichage complet de nos activités Bienvenue à l’Association Debowska Arts ! Novembre est un temps de repos de la Nature. Comme cette nature, l’association diminue son activité. Nous vous proposons une journée de projection de films, 2 conférences et un atelier Retrouvez toute la programmation complète ici : https://debowskarts.fr Voici résumés nos événements de Décembre : dim 14 dec Conférence : LA MÉRIDIENNE VERTE de François Mitterrand à Rennes-le-Château 15h00 Salle Delmas Rennes les Bains, 3 chemin des Fangalots Intervenant: Philippe Méry ven 19 dec Conférence : Les 12 points clés de la liberté de mouvement 18h30 Debowska Arts, 5 grand rue des Thermes – Rennes les Bains Intervenant: Philippe Chertier lun 22 dec RaViMa en concert : Mantras & Prayers 20h30