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✨ RITUEL DE TRANSE DANSE Voyage chamanique en mouvement Transe · Respiration · Danse rituelle 🌀 Mercredi 4 février | 17h30 – 21h 📍 Luc-sur-Aude (11) – Salle du Pressoir La Transe Danse est un rituel ancestral qui allie souffle, musique et mouvement pour entrer dans des états modifiés de conscience. Guidé par les rythmes et l’intelligence du corps, ce voyage dansé ouvre un espace de transformation, de guérison et de connexion profonde au Vivant. Chacun.e est invité à suivre son intention, à libérer des mémoires et à se laisser danser par la Vie. Déroulé : ouverture de l’espace rituel / préparation corporelle / voyage dansé / rituel de Transe Danse en 2 groupes / temps d’intégration et clôture ✨ Infos pratiques 💰 Participation : 25 € 👥 Groupe : 6 à 12 personnes 📞 Réservation souhaitée Telegram / WhatsApp : 07 81 61 23 30 Ou email terrether@gmail.com 🌐Lire la suite … Lire la suite … →

Au Familia de Quillan à 20h30  

Chers amis, Les prochaines danses en cercle auront lieu le mardi 3 février 2026 à partir de 20h au centre culturel d’Espéraza (carte de localisation du lieu ici). La musique sera jouée en direct par l’équipe de musiciens locaux. Pour confectionner le centre du cercle, vous pouvez apporter une fleur, une belle herbe, ou une petite branche à intégrer dans un bouquet commun et aussi des bougies. Participation au chapeau.

Mesdames, Messieurs, parce qu’à Aimer’Aude nous cultivons le lien social, le respect de la nature… et manifestement aussi la magie 😆😉, nous avons décidé de commencer cette Assemblée Générale de façon un peu spéciale. Avant de parler bilans, projets et avenir (très sérieux, promis), place à un spectacle de magie : illusionnisme, prestidigitation et mentalisme avec Jean-François le Magicien. De quoi émerveiller petits et grands… et peut-être même faire apparaître une année exceptionnelle pour notre association 🌱✨ 📍 Foyer de Rouvenac – Val-du-Faby 📅 Dimanche 1er février à 14h 🎩 Participation au chapeau Un entracte convivial suivra le spectacle, avant de poursuivre avec l’Assemblée Générale d’Aimer’Aude. 👉 Vous pouvez venir uniquement pour le spectacle, uniquement pour l’AG, ou pour les deux, parce qu’après tout, partager un moment ensemble, c’est aussi ça, faire vivre le lien social… naturellement https://www.helloasso.com/associations/aimer-aude/adhesions/adhesion-2026

🌱 IMBOLC – Fête du Renouveau & des Premières Lumières 🌱 ✨ Célébration de l’élan de vie, de la créativité et des graines à venir. Imbolc marque le moment sacré où la lumière reprend doucement sa place. La Terre frémit, les intentions s’éveillent, les rêves commencent à germer. C’est un temps de purification, de clarté et de renaissance intérieure, une invitation à honorer ce qui veut naître en nous. 🌱 La GalacTeam vous invite à célébrer IMBOLC à travers la DANSE et le RITUEL 🌱 Un espace sacré pour rallumer notre feu intérieur, nous reconnecter à notre essence et poser des intentions conscientes pour le cycle à venir. Une cérémonie immersive mêlant rituel de purification, Ecstatic Dance, méditation guidée, bain sonore et yoga nidra pour nettoyer l’ancien, activer la vision et nourrir le nouveau. 🌸 Au programme : ✨ Ouverture & Rituel de purification  Ancrage, purification et connexion à l’énergieLire la suite … Lire la suite … →

Nos compagnons à quatre pattes reviennent parfois d’une autre vie. Les animaux sont des guides, des guérisseurs, des alliés spirituels. La réincarnation animale est un acte d’amour éternel. Je suis, Inès, Chamane Atlante et Passeuse de Mémoire et à travers cette conférence je t’invite à découvrir les mystères de la réincarnation animale, un thème aussi fascinant que bouleversant. Je vous parlerais de : Comment certains animaux nous choisissent avant même leur incarnation. Pourquoi ils partent parfois brutalement ou reviennent sous une autre forme. Comment reconnaître les signes d’un retour d’âme chez un nouvel animal. Quelle est la mission d’âme de ces êtres précieux auprès de nous. Comment les accompagner, en conscience, dans leur propre chemin d’évolution. Cette conférence mêlera expériences vécues, enseignements vibratoires et échanges ouverts. Un temps d’échange autour de délicieuses crêpes maison te sera proposé pour prolonger la rencontre dans la douceur et la simplicité Viens avec tonLire la suite … Lire la suite … →

🌳La prochaine journée  « Constellation familiale et rituelle » a lieu  le samedi 31 janvier de 9h30 à 18h00 au Rec d’Aze (Arques). La constellation familiale et rituelle est une représentation de notre arbre généalogique, de nos ressources et/ou de nos parties intérieures dans l’espace qui est représenté par des « figurants ». Cela permet de travailler les liens transgénerationnels à l’écoute de l’inconscient familiale et collectif et de remettre de l’ordre et reprendre une place juste dans le système.  Je travaille aussi avec différents outils de la thérapie psycho-corporelle (libération émotionnelle, pratiques somatiques, mouvement thérapie, régulation du système nerveux) et avec une approche rituelle/archétypale. 🌟Pourquoi faire une constellation familiale et rituelle ?  – Mettre en lumière et libérer les schémas familiaux, les loyautés et les conflits non résolus – Identifier et transformer les blocages et les conflits qui nous empêche d’avancer (problème dans le couple, argent, sexualité, maladies, peurs, phobies…) – Explorer etLire la suite … Lire la suite … →

Chers partenaires, Tout d’abord, nous vous présentons nos meilleurs vœux pour 2026 ! Notre programme en Haute Vallée de l’Aude organise un ciné-débat à Quillan, le vendredi 30 janvier à 14h30. Vous trouverez l’affiche en pièce jointe. Le film documentaire La Sociale (2016) qui raconte l’épopée de la Sécurité sociale sera projeté. Nous avons choisi ce film à cette date à l’occasion : – des 80 ans de la Sécurité Sociale – de la publication du rapport de l’Observatoire de l’accès aux soins et aux droits de Médecins du Monde ayant un focus sur ce thème ( https://www.medecinsdumonde.org/statement/rapport-2025-de-lobservatoire-de-lacces-aux-droits-et-aux-soins/ ) – de la date anniversaire d’Ambroise Croizat, fondateur de la sécurité sociale, né le 28 janvier 1901. Médecins du monde prendra en charge le tarif de l’entrée sur inscription préalable. Si vous venez directement sur place sans inscription, le tarif sera de 5€. Au plaisir de vous revoir bientôt. Bien cordialement. Flavienne MAZARDO-LUBACLire la suite … Lire la suite … →

✨ LE CHAMP DES POSSIBLES Atelier Danser Être Dansé© Danse Médecine / Danse libre guidée 🌀 Mercredi 28 janvier | 18h – 20h 📍 Luc-sur-Aude (11) – Salle du Pressoir Cet atelier est une invitation à entrer dans le champ des possibles. Le tout possible. Un espace pour relâcher les schémas, les structures, les limitations. Permettre à l’élan vital de nous mettre en mouvement, et à ouvrir notre conscience à ce qu’il y a de plus grand, de plus juste, de plus beau pour notre évolution. ✨ Infos pratiques 💰 Participation : 15 € 📞 Réservation : 07 81 61 23 30 📧 terrether@gmail.com 💬 Telegram / WhatsApp 🌐 Plus d’infos : terrether.fr 👣 Facilitateur Vincent Mermet – Danseur & danse-thérapeute, formé à la pratique Danser Être Dansé©, alliant danse médecine, 5 rythmes et pratiques somatiques. 🌟 Rejoignez le groupe Telegram « Terrether : Au Cœur du Vivant » 👉Lire la suite … Lire la suite … →

Foire aux greffons à Chalabre le dimanche 25-01-26 !

Oyez, Oyez braves gens !   –Lundi 26 Janvier, de 16h à 19h, atelier écriture avec Myriem Farrah. Inscription au 06.89.13.97.10 (infos et description en PJ) Nous te proposons également une soirée jam et partage de textes à partir de 19h, ouverte à tous nos adhérents. Au programme : piano, clarinette, guitare, percussion, poésie, slam, des rires, un bon repas… et toi ! N’oublie surtout pas de réserver ton repas au 06.49.84.48.50😉       Attend, c’est pas fini ! Tu as déjà entendu parler d’auriculothérapie ?? Cette discipline plurielle, vise à donner la possibilité à chacun d’accéder au bien être et à la détente corporelle. Grâce à une stimulation douce des points d’acupuncture, en résonance avec les vibrations sonores et les couleurs, cette pratique simple et non médicalisée apporte progressivement vitalité, harmonisation du corps et de l’esprit.   Et tu ne connais pas Philippe Staelens ?? Nous avons la chanceLire la suite … Lire la suite … →

  Dimanche 25 janvier 16h à Artigues (au dessus d’Axat) La compagnie « Le théâtre du Fenouillèdes » jouera la pièce « une famille unie »  

                                                                                                                                            « Élan 1 » On le sait tous … La vie nous envoie des messages régulièrement …  Des messages qu’on entend……  D’autres qu’on imagine…..  Qu’on perçoit …..  Qu’on croit …..     Qu’on invente même des fois ….                                                                                        Lire la suite … Lire la suite … →

Pour notre participation à l’événement local « On rigole au fil du Blau », nous proposons un spectacle de trapèze, un repas, puis une session scène ouvert ! Venez nous faire rire avec vos blagues, vos sketch, chansons, slam … quelque chose de drôle Café ouvert à partir de 17h45 18h45 Cie Cirk’oblique – Spectacle pour une femme et un trapèze ‘Comme une goutte d’eau dans un sac à main’ 19h15 REPAS – Restauration et Buvette sur place 20h30 Scène Ouverte au Public – Inscriptions sur place dès 18h30 * Adhésion obligatoire et gratuite sur place

Bienvenue à notre prochaine journée bien-être consacré au massage Ayurvédique . Quand : le samedi 24 janvier Où : au domaine du Castillou à Luc-sur-Aude. Nous vous proposerons : des massages en Duo, venez partagez une expérience de détente en couple, entre amis ou bien avec votre enfant. 60min/60€ , 90 min /80 € un massage à quatre mains pour un grand lâcher prise ! 45 min /90 € Les massages que nous vous donnerons sont issue de la tradition indienne ancestrale. Ils apportent une détente profonde et une réharmonisation énergétique. Réservez votre créneaux au : 06.38.02.35.60 Info : www.emmanuellesouriau.com Au plaisir !

Stage d’Expression Primitive : Danser pour se relier.  Le 24 janvier 2026  à Luc sur Aude  🕙 10h – 12h Découverte – accessible à toutes et tous  🕑 14h – 17h Approfondissement – pratique plus engagée  Une danse rythmée et collective pour se relier à soi, aux autres et au vivant.  Animation : Patricia Reinhold von Essen  🎶 Rythme live  avec percussionniste à partir de 8 personnes  🤲 Participation par don conscient  📍 Inscription via HelloAsso 🔗 https://www.helloasso.com/associations/federation-de-l-expression-primitive/evenements/stage-d-expression-primiitve Infos : https://www.patvonessen.fr/stages/ Contact : primitivefederation@gmail.com  Patricia Reinhold von Essen  

Vous connaissez la différence entre un légume et une blague ? Aucune : avec nous, les deux font rire ET saliver ! Un spectacle sensoriel, drôle et gourmand pour toute la famille Venez mettre vos sens en éveil à Chalabre ce vendredi ! Festival du Rire : une programmation qui fait pousser le sourire

Bonjour à tous. Retenez les dates!! Festival du Rire du 23 au 25 janvier. Nous avons besoin de quelques bénévoles pour préparer des repas d’artistes, aider à la mise en place des spectacles, rangement… Si vous avez envie d’aider, contactez-moi. Merci. Aine et Catherine 0666042238  

Rendez-vous le 22 janvier chez Debowska Arts pour cette soirée partage, vidéo et musique avec Véronique Jans

Rendez-vous le 22 janvier chez Debowska Arts pour cette soirée partage, vidéo et musique avec Véronique Jans

✨Finance décentralisée & Souveraineté financière✨ La crypto-technologie ouvre la voie aux sociétés décentralisées : pour la première fois, un système financier, sans tiers de confiance, sans argent siphonné vers le haut, mais avec vraie redistribution et solidarité devient possible. Cet atelier est pour vous si : .Vous résonnez avec cette vision d’une finance plus juste .Vous voulez des outils concrets pour reprendre le contrôle (que vous soyez initié·e ou débutant·e complet) .Vous refusez la dérive vers une surveillance financière totale Au programme : .Comprendre pourquoi cette technologie change la donne et permet de garder le contrôle total de son argent. .Découvrir des outils concrets pour agir dès maintenant : ✅ WeFi – La 1ère deobank au monde : un pont entre crypto et finance classique, reconnu et sécurisé, pour placer à moyen/long terme ✅ Robots de trading IA automatisés : génèrent jusqu’à 1,5% par jour via l’arbitrage entre plateformes NousLire la suite … Lire la suite … →

Pour le repas nous essayons la formule « auberge espagnole » (chacun apporte quelque chose à manger, à boire et ses couverts) car, une fois encore, nous n’avons que la salle Filaire) Voici le programme :

🪷💃Atelier : Yogâmoon 🌑 Nouvelle lune en Capricorne Mantra : « Je m’autorise à vivre pour moi-même «  Nous explorerons la structure, les os, les fondations en lien avec l énergie du Capricorne ainsi que les genoux et les hanches. Et dans la lenteur, des postures proche de la terre en connexion à l énergie  de la Nouvelle Lune. Il est ici une invitation à ecouter l’eau de notre intuition. Un moment pour poser les fondations des projets de l’année à venir 🙏 Je t’invite à venir sentir ce passage plus profondément… dans tes corps, en ton Âme. A vivre cette session de Yoga avec cercle de partage comme un rituel . 🌑 Quand? Mardi 20 de 10h à 12h à Espéraza. 1 fois par mois à chaque nouvelle lune 📍Où?  SUN SHALA à Esperaza. 💃 Qui? A toutes les femmes à partir de 16 ans. Participation : entre 10 etLire la suite … Lire la suite … →

Bonjour chers amis. वसुधैव कुटुम्बकम् vasudhaiva kuṭumbakam  » Le Monde est ma Famille «  ( महा उपनिषद्   Mahā Upaniṣad ) (gravé sur le hall d’entrée du Parlement de l’Inde)   Bonjour chers amis. Je suis heureux de vous informer que notre prochaine journée d’Étude de la Langue et des Textes sanskrits ⁠aura lieu le Dimanche 18 Janvier 2026 au Centre Shanti Yoga à Quillan, 14 rue du théâtre (9h30-18h). Au programme : la récitation et l’étude des très beaux Textes Védiques et Upanishadiques : •⁠  ⁠les 108 noms de Ganesha, l’Hymne védique à Ganapati (Bhadram karnebhih et le Saṃkaṭa Naśana Gaṇeśa Stotram, •⁠  ⁠l’invocaton à la Mère Divine Mahalakshmi, puis le Shri Suktam Mahalakshmi dédié aussi à la Mère Divine, •⁠  ⁠le Yo’pam, le Corps de perfection, le Tryambakam, le Vishnu Sahasranama etc… Nous étudierons ensuite le Yoga Sutra suivant du « ahimsa », puis un très bel extrait du Visnu-purana (VI.6.2),Lire la suite … Lire la suite … →

Tout le monde il est Jean Yanne Compagnie Opéra Eclaté Dim. 18 janvier 2026 – 17h Théâtre dans les Vignes – Couffoulens Les chansons de Jean Yanne s’invitent sur scène dans un duo explosif : humour corrosif, satire joyeuse et tendresse piquante au programme. Infos & réservations Dès 14 ans 1h10 7€ → 20€ Pas de Cantine mais une formule à 2€ sera proposée avec 𝘝𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘶𝘥 & 𝘴𝘯𝘢𝘤𝘬 𝘴𝘶𝘤𝘳𝘦́𝘦 ! Réservations : https://billetterie.festik.net/letheatredanslesvignes/product/tout-le-monde-il-est-jean-yanne/ Infos : https://www.letheatredanslesvignes.fr/toutlemondeilestjeanyanne

Voici le lien pour suivre la conférence de Jean Michel Pous le 17 janvier https://www.helloasso.com/associations/association-debowska-arts/evenements/visioconference-le-secret-du-razes

Inscrivez-vous à la conférence de Marc Devalmorel avec ce lien https://www.helloasso.com/associations/association-debowska-arts/evenements/visioconference-la-tradition-et-le-futur-proche

Venez nombreux célébrer avec nous le 2ème anniversaire de notre marché de producteurs et artisans locaux, en musique avec Mathieu Koenig et le superbe instrument qu’il a conçu. Nous vous offrirons un verre de l’amitié, ainsi que quelques tapas, de sorte à laisser de la place pour la super paella de Yodeline. Vous aurez aussi l’occasion de participer à la tombola qui vous permettra inch’allah de gagner un panier garni. Au plaisir de célébrer ensemble.

En ce début d’année, Lud’Aude vous propose de venir mercredi 14 Janvier sur notre temps d’accueil, écouter la lecture du « Turban du Sultan » en Kamishibaï . Venez profiter de la chaleur du désert, célébrer les derniers instants du thème et vous accorder une pause contée dans les coussins moelleux de la Ludo ! Pour l’occasion un goûter sera offert !  

RAMASSAGE DES OBJETS ENCOMBRANTS LUNDI 12 JANVIER 2026 S’inscrire en Mairie au plus tard le 07/01/2026 04 68 74 10 01 Vos encombrants devront être déposer devant votre habitation la veille du passage Merci de votre compréhension.

Le Dojo a rouvert ses portes depuis le 05/01, et toute l’équipe du dojo vous souhaite une merveilleuse année 2026, pleine de joie, de bien-être, d’énergie et de bienveillance. Ici, nouvelle année rime avec nouvelles activités !  Vous trouverez en PJ le nouveau planning hebdomadaire ainsi que l’agenda du mois de janvier…. qui commence joyeusement avec, ce week-end:  – un cercle de sophrologie VENDREDI 09/01 de 17h à 18h proposé par Pascale NICOLAS. Tarif 15€/10€ pour les adhérents. Infos et inscriptions au 06.38.92.70.02 – une ecstatic dance DIMANCHE 11/01 de 14h à 17h avec le duo Ben et Yaya (infos ci-dessous) – et nous sommes navrés de vous annoncer que le séjour détox prévu ce week-end est reporté au mois prochain.   – Le p’tit Bambou et sa cuisine du monde reviennent enfin ces dimanche, lundi et mardi soir pour vous concocter de délicieux plats à emporter. Cette semaine ilLire la suite … Lire la suite … →

Toujours au Familia de Quillan à 20h30 :

Tous mes voeux de santé pour 2026 auxquels je joins une invitation à un atelier « SOIGNER LES INFECTIONS HIVERNALES NATURELLEMENT » Le Mercredi 7 janvier à 14 h 30 au 6 rue Arago à QUILLAN. Pour des précisions et inscription, envoyer SMS au 07 75 70 16 09 Au plaisir de partager ce moment avec toi. Ursula

❄️ SOURCE Atelier Danser Être Dansé© Danse Médecine / Danse libre 🌊 Mercredi 7 janvier | 18h-20h 📍 Luc-sur-Aude (11) – Salle du Pressoir Cet atelier est une plongée à la source, un retour dans les profondeurs du vivant, pour écouter la pulsation intime de l’être, laisser le corps se souvenir du chemin, et renouer avec la présence qui nous habite. Nous descendrons au cœur des cellules, nous apprendrons à écouter, suivre, naviguer, et parfois à nous laisser emporter. À travers souffle, mouvement, attention, nous retrouverons la voie de l’amour vivant, et l’espace simple d’être là. ✨ Infos pratiques 💰 Participation : 15 € 📞 Réservation : 07 81 61 23 30 / terrether@gmail.com / Telegram / WhatsApp 🌐 Plus d’infos : terrether.fr Facilitateur : Vincent Mermet – Danseur, danse-thérapeute, formé à la pratique Danser Être Dansé©, alliant danse médecine, 5 rythmes et pratiques somatiques. 💧 Rejoignez le groupe TelegramLire la suite … Lire la suite … →

Cérémonie des vœux 2026 Monsieur le Maire, Christian SOULA , et son équipe municipale ont le plaisir de vous inviter à la cérémonie des vœux. Mardi 06 janvier 2026 À 18h30 Centre Culturel Basset de Nattes

Expo/vente Office de Tourisme de Quillan, face à la Poste. Du lundi au vendredi 10h-12h & 14h-17h Fermé le jeudi. Création d’objets utiles du quotidien, en tissus neuf & recyclé.

Hutte de sudation 🛖🔥le samedi 3 janvier à 10h30h à Chalabre !! 🌈 Nous approchons à grands pas de la pleine lune ! ♒🌝 Pour la célébrer ensemble, je propose une hutte de sudation en pleine nature. 🍃 Participation libre et consciente à partir de 10 €. À apporter : -1 à 2 pierres (à peu près grosses comme un crâne, env. 1 kg) -1 paréo -1L d’eau (minimum), en bouteille en verre -1 thermos de tisane – 2 serviettes (pour s’asseoir et se sécher) -Bonnet et vêtements chauds pour la sortie -De quoi manger pour après 🧀🍞🥗🍵🧉 -1 lampe torche ou frontale 🔦 -Tabac bio et sauge, si possible 🤗 Recommandations avant la hutte : Bien s’hydrater (eau) 💦 Trois jours avant la hutte, consommer le moins possible de viande, de sucre, d’alcool… et autres. Aucun téléphone portable sur le site 🙏✨🕉️ 💰 Une participation de 10 € minimumLire la suite … Lire la suite … →

Bonjour à vous. Il reste des places pour le Passage du 31. Voici notre menu artistique un peu plus précisément. Le soir du 31/12/25 : Tout d abord, de 17h à 20h :  vibrer et jouer à se re-souvenir de son année 2025 afin de créer un « Moment de Gratitude » où sont convoqués Théâtre de l Être, danse, chants, dessin comme moyens d’ expressions pour célébrer ce que vécu. Puis, de 20h22h : repas. Ensuite, de 22h à 2026 : entrer dans la danse des 5 Rythmes pour mettre en corps et en coeur comment nous souhaitons accueillir l année 2026. Le 1/01/26 : déjeuner à 10h. de 11h à 13h : co-création de chemins de la Joie. Ensuite, de 13h à 15h, repas. Enfin,  de 15h30 à 16h30, participation au Voyage « Présence » pour continuer d ouvrir la nouvelle année à Plus- Grand-que-Nous. Il est nécessaire de réserver. Dernier jourLire la suite … Lire la suite … →

Concert de Noël : Voix, guitare et psaltérion J’ai le grand plaisir de vous inviter à découvrir les fruits d’une nouvelle collaboration entre moi-même et Luis Alberto Soria Perono Pour celles et ceux qui ne le connaissent pas encore, Luis est un remarquable guitariste de musique classique, ancienne, baroque et de tango argentin, ainsi que l’organisateur du Festival International de Guitares qui a lieu chaque année dans l’Aude. Pour prolonger la magie de Noël, nous avons préparé un programme mêlant Cantigas de Santa Maria, chants de troubadours, compositions pour guitare et quelques chansons de Noël particulièrement aimées. Date: Dimanche 28 décembre Lieu: Eglise Saint-Jean-Baptiste de Rivel, 11230 Heure: 17h Participation libre

Cinéma l’Élysée de Limoux

Bonsoir tous les enfants des vrais et ceux du dedans Je vous présente le programme des vacances de Noël. Il est bien-sur possible de créer divers rencontres pour petits ou grands en dehors de ses deux jours, sur réservation par mail ou par téléphone. Pour plus d’information www.equivita.fr Belle soirée à vous

Rendez-vous pour le concert de RaViMa « Mantras & Prayers » à la grande salle Delmas à Rennes-les Bains, le lundi 22 décembre à 20h30. Ce concert Mantras & Prayers est initié par le Trio formé par Fabienne (Tishiana Ma) , Amercio (Ameveil) & Jeff

Qi Gong « Cycle des 5 saisons de l’énergie » animé par Marina Saarbach samedi 21 Décembre de 9h à 17h30. Vous découvrirez ou approfondirez une méthode de « Qi Gong de santé » créée par le Maître Zhang qui agit comme une véritable « cure saisonnière » pour vous préparer à chaque nouvelle énergie associée aux 5 éléments de la tradition taoïste. Le deuxième de ces éléments nous relie à l’hiver et aux REINS. C’est l’énergie de l’EAU que vous découvrirez avec cet enchaînement de 8 mouvements qui vous permettra de renforcer vos reins et votre détermination tout en agissant sur vos peurs. ☝️Pour ceux et celles qui ont assisté à la première conférence sur les poumons animée par Ghislaine LOCICERO, vous pourrez voir la suite de cette série intitulée « Renforcez vos reins et libérez vos peurs » en suivant ce lien https://www.youtube.com/watch?v=oxLKAmiDGq8 😋 Rappel ! Tous les lundis et mardis soir Jo The Cooker du Petit Bambou propose des plats àLire la suite … Lire la suite … →