Des Ateliers sur le thème : « Préserver son Dos : les bons gestes à adopter au quotidien » vous seront très prochainement proposés gratuitement à Davejean (voir tracts ci-dessous).
Ces ateliers sont financés dans le cadre du Programme « Moi Senior » de la CFPPA (Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie).
L’objectif est de transmettre des outils pratiques pour être plus autonomes par rapport à la santé du dos: prévenir les douleurs, diminuer les tensions, soulager les blocages…
Une réunion d’information aura lieu le 6 Mars prochain à Davejean pour présenter en détail le contenu des ateliers et répondre à vos questions.
Le programme « Préserver son Dos » se décline en 10 Ateliers, apportant chacun des outils différents et complémentaires.
A l’issue des Ateliers un livret récapitulatif des exercices abordés sera remis à chaque participant.
Ces Ateliers sont accessibles à toute personne de + 60 ans, et ne nécessitent aucune condition physique particulière.
Entrée libre et gratuite
Date de la réunion d’information : 6 Mars (15h-16h30)
Dates des ateliers : voir au verso du Flyer
Lieu : salle du Foyer Municipal de Davejean, Route de Félines
Ateliers Animés par : Muriel Baube
Inscriptions auprès de la commune de Davejean : 04 68 70 04 22
Association « ALIGNEMENT »
2 Rue du Château, 11330 Davejean
