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View this email in your browser Venez vous surprendre aux dimanches suspendus..  Quel que soit votre âge, vous pouvez venir composer avec votre enfant ou petit enfant et découvrir avec lui et elle le cirque aérien. Si vous avez envie de découvrir le trapèze fixe et de découvrir la création avec votre enfant, n’hésitez pas à  vous inscrire  Dans la petite salle de création de Campferrier avec vue sur les douces montagnes du plateau, vous pourrez venir communiquer sans parole avec votre enfant, et apprendre en toute sécurité à composer avec lui en suspension.  Plusieurs agrès seront proposés permettant de vivre des sensations différentes et de composer en confiance en inventant des chemins ludiques ou gracieux. Les propositions seront adaptés aux âges des enfants..  Aucune régularité n’est requise , vous pouvez venir goûter , tester , découvrir …  L’essentiel étant de passer un bon moment convivial et créatif avec vosLire la suite … Lire la suite … →

Apprendre à libérer nos souffrances, blessures, programme néfastes, entités, blessures cachées et se réinitialiser par le corps . Sur don. Pré requis : savoir sentir les énergies dans son corps

Cher(e)s ami)e)s bien-aimé(e)s La prochaine guérison de son et de lumière aura lieu le mardi 11 février de 11h00 à 12h300 au 13 Rue Voltaire, Quillan, Réservation souhaitée 0749978305 Économie de don, tout le monde est le bienvenu Ensuite, il y aura une pause jusqu’au mardi 11 février, à 11h00-12h00 et  puis les 2 mardis suivants de février (18 et 25) à la même heure de 11h00-12h30.   J’espère que vous me rejoindrez.   Bisous Michaela Michaela O’Driscoll Homéopathie, Naturopathie, Guérison par le son Construction de la paix Tel: +33749978305 www.MichaelaODriscoll.com 💚🐳🐬💚 ——–

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✨ Tout bientôt nous recevrons Suzanne Yates pour 3 jours de découverte et de pratique de Shiatsu. * Module:  » Shiatsu » 10, 11 et 12 Février 2025. Horaires de 10h à 17h. Tarif 210 € les 3 jours. Bugarach 11190. A la fin de ces 3 journées vous aurez acquis des compétences en Shiatsu fiables et efficaces. Des notions que vous pourrez utiliser dans différentes situations avec vos patientes comme pour les maux de dos, le lien avec le bébé, soutenir au mieux le positionnement fœtal. Nous allons parcourir : * Introduction aux concepts théorique (Qi, Jing, méridiens) * Introduction aux exercices des 12 méridiens et 8 Vaisseaux Merveilleux * Introduction aux principes de la pratique du Shiatsu (travail des postures et positions; utilisation de la pression, main Mère/ main active, sensibilisation au vide et au plein d’énergie) * Pratique du Shiatsu pour le travail au moment de l’enfantement (parcoursLire la suite … Lire la suite … →

                                                                                                     « Au plaisir » « Au plaisir » …. « avec plaisir » … « quel plaisir ». Voilà bien un mot qu’on entend chaque jour, et même sans s’en rendre compte parfois; mais quand j’y mets un peu de conscience ou une intention particulière,  ce mot peut devenir gênant, inconvenant, voire tabou !! Prendre du plaisir … vous n’y pensez pas !!! Il est beaucoup mieux vu de parler de nos souffrances !!!  Le plaisir est tout autour de nous dans nos vies et pourtant, on n’en parle pas …. ça ne se fait pas !! Les convenances, la morale judéo-chrétienne,  la bonne éducation ma brave dame …. etLire la suite … Lire la suite … →

Trois films locaux seront projetés le 8 au Dojo : « Vous avez aimé  »le suspect »? C’est la troisième pièce de théâtre  de l’équipe Air Corbières… pourquoi ? Tout a commencé le 15 mars 2020 … interdit de tout … pourquoi ?  À chacun son idée… Pour nous, une volonté de  »faire » coûte que coûte… d’abord un bar et de la musique … un endroit à nous où nous pouvons continuer à vivre, à penser, réfléchir, et rire … Et cette idée de Pierre: – Toma, j’ai écrit une pièce de théâtre, marre des salles interdites…ça me manque … – Je te suis … Puis nous voilà partis, tous amateurs, sur les planches que les professionnels avaient si rapidement délaissées… et sur la route, entre deux représentations, une autre idée qui germe dans mon cerveau: – Et si on faisait du cinéma ?  J’ai un scénar qui me trotte dans laLire la suite … Lire la suite … →

Bonjour à tous Je vous propose les 2 prochaines journées constellations familiales à Galinagues Les 2 journée sont indépendantes, possibilités de venir les deux jours 🌸 Au plaisir de partager ces beaux moments de transformation 🌸

  Venez découvrir la réflexologie vaginale, une pratique douce et bienveillante pour prendre soin de votre corps et de votre féminité ancrée. Comme la réflexologie plantaire ou des mains, le vagin a ses propres zones réflexes en lien avec nos organes que nous allons explorer. 📍 A Sourire Matriciel, au centre de Couiza 📅 Le samedi 8 février de 14h à 17h 👥 Places limitées : 8 femmes 💸 Tarif : 25 € (me contacter si besoin de tarifs réduits) 🌟 Au programme : Découverte des zones réflexes vaginales Pratique de l’auto-massage de la Yoni Partage de soi en cercle de femmes 💫 Pourquoi venir ? Pour prendre soin de vous Vous connecter avec votre Yoni Partager un moment d’empouvoirement entre femmes Retrouvez des témoignages dans mes highlight Instagram @mila_douceur Rejoignez-nous pour un moment unique de découverte et de bien-être ! 💖 Infos & Réservations : Mila Gros – 06 70Lire la suite … Lire la suite … →

Bienvenue à Naturaya – Salon de thé vegan & sans gluten pour une soirée dessin, convivialité et inspiration artistique. Amateurs de dessin, curieux ou passionnés, venez vivre une expérience unique à Quillan ! Inspiré du concept américain Drink & Draw qui fait fureur dans les grandes villes, l’Apéro Croquis vous invite à une soirée créative et conviviale le vendredi 7 février de 18h à 21h. Lors de cette session, nous explorerons l’art du dessin académique à partir de photocopies de sculptures classiques. Que vous soyez débutant ou confirmé, cette soirée est l’occasion parfaite pour perfectionner votre technique, découvrir de nouvelles approches ou simplement vous plonger dans l’univers artistique. 📍 Rendez-vous : Naturaya, 8 Grand rue Vaysse Barthélemy à Quillan 🕕 Quand : Vendredi 7 février, de 18h à 21h 🎨 Matériel : Apportez vos outils de dessin préférés ou profitez de ceux mis à disposition. Réservation au : 06 09Lire la suite … Lire la suite … →

Formation pour les parents : venez explorer votre rapport à l’autorité dans votre famille et peut-être, en redéfinir les contours.. mercredi 5 et vendredi 7 février vers Arques de 10h à 17h. Tarif normal 180€, tarif solidaire 125€ mini. Inscriptions et renseignements au 0780715579 auprès de Yanaé

Bienvenue ce dimanche de 12h30 a 13h30 au dojo d’Esperaza pour un voyage intérieur à la rencontre de sa mission de vie et de son guide intérieur

Atelier de Modèle Vivant à Rennes-le-Château 📅 Mardi 4 février 2025 ⏰ De 10h à 12h 📍 Boutique Naturaleza Curiosa, ancien préau de l’école, Rue du Cèdre, Rennes-le-Château ✨ Rejoignez-nous pour un atelier tout niveau, animé par Thomas Cambois. Que vous soyez débutant ou confirmé, cet atelier est fait pour vous ! 👉 Apportez votre matériel. 💰 Tarif : 15€ 📞 Réservation obligatoire au 06 13 60 62 65 🎨 Venez explorer votre créativité dans une ambiance conviviale, mais surtout ne soyez pas en retard ! À très bientôt pour un moment artistique unique !

Tout bientôt nous recevrons Laura Magnez, lors de cette immersion, Laura va transmettre sa passion et ses connaissances sur l’alimentation de la femme enceinte, à travers une compréhension globale de ce qui nous nourrit 🪻  03 février : Les fondamentaux physiologiques. Poser la base du processus assimilation/élimination. Comprendre le fonctionnement global du corps à travers les enseignements de la naturopathie pour les appliquer à la grossesse. 🌷  04 février : Rencontre avec notre système digestif. Comprendre les associations alimentaires. Importance de l’oxygénation et de la mastication. Puis plonger au cœur de notre ventre, comment l’enfant se nourrit à travers nous ? Ses besoins et les nôtres. Focus sur les points clés du système circulatoire et génital. 🌾  05 février : Que mange t’on ? Qu’est ce qui est vitalisant ? Qu’est ce qui nous nourrit ? Détails des micro nutriments dits essentiels ainsi que les aliments dits déconseillés pendant la grossesse. Nous allons aborder non seulement ceLire la suite … Lire la suite … →

Association SynergétiK Le dojo fête ses 10 ans dojoesperaza.com Adhérer en ligne 09.54.59.38.15

Bonjour à toutes et tous 🤩 Je suis en joie de vous inviter à une journée « Constellation familiale et rituelle » le dimanche 2 février de 10h à 18 h à Luc-sur-Aude (Salle du pressoir). La constellation familiale est une représentation de notre arbre généalogique dans l’espace qui est représenté par des « figurants ». Cela permet de travailler les liens transgenerationnels à l’écoute de l’inconscient familiale et collectif et de remettre de l’ordre et reprendre une place juste dans le système.  Les constellations rituelles réunissent l’outil de la représentation systémique et différentes techniques chamaniques (esprits-guides, ressources, rites de passages, contact avec les Ancêtres…).  Ainsi, les constellations familiales et rituelles sont un instrument qui permet de travailler avec l’Âme et avec la conscience corporelle, permettant de libérer les mémoires traumatiques, transgénérationnelles et karmiques et de transformer en profondeur l’inconscient pour plus de Souveraineté, de Force et de Paix.  Comment se déroule une constellationLire la suite … Lire la suite … →

  Retrouvez l’agenda du mois de février, décidément atypique !! N’oubliez pas de consulter la page de nos stages et ateliers Mais encore ?? On innove avec une soirée en mode CINEMA « Vous avez aimé  »le suspect »? C’est la troisième pièce de théâtre  de l’équipe Air Corbières… pourquoi ? Tout a commencé le 15 mars 2020 … interdit de tout … pourquoi ?  À chacun son idée… Pour nous, une volonté de  »faire » coûte que coûte… d’abord un bar et de la musique … un endroit à nous où nous pouvons continuer à vivre, à penser, réfléchir, et rire … Et cette idée de Pierre: – Toma, j’ai écrit une pièce de théâtre, marre des salles interdites…ça me manque … – Je te suis … Puis nous voilà partis, tous amateurs, sur les planches que les professionnels avaient si rapidement délaissées… et sur la route, entre deux représentations, une autre idée quiLire la suite … Lire la suite … →

Atelier « Voyage Danser etre Dansé : Courants d’Air » Là où le souffle rencontre le mouvement, où l’air murmure des secrets anciens, je vous invite à une danse légère, infiniment libre. Dans cet atelier, nous explorerons l’essence de l’Air : 🌬 Danser la légèreté et se laisser porter par le souffle vivant, 🌬 Écouter la vie du vent et ses mouvements invisibles, 🌬 Voyager dans notre espace intérieur pour y dessiner des formes inspirées du souffle, 🌬 Faire de la place en soi pour accueillir l’immensité, 🌬 S’envoler, toucher la liberté, devenir un avec le ciel. Cette danse est une offrande à l’élément subtil, un voyage entre Terre et Ciel, une invitation à ouvrir des espaces où le corps et l’âme respirent à l’unisson. 🌟 Date et lieu : 29 janvier à la salle du pressoir (Luc-sur-Aude) ⏳ Durée : 18h-20h 🌀 Inscription : 👍 sur telegram ou email: terrether@gmail.com Rejoignez-moiLire la suite … Lire la suite … →

Mardi 28 janvier à 19h30, salle de danse du gymnase de Chalabre Venez danser pendant 1h30 sur une playlist d’inspiration . Participation libre.

Bonjour chers amis. Je vous souhaite le meilleur pour une très belle et heureuse nouvelle année 2025. J’ai le plaisir de vous informer que nos prochaines journées de Connaissance de la Langue et des Textes sanskrits auront lieu : * le Dimanche 26 Janvier 2025 à Quillan au Centre Shanti Yoga (de Agnès Faucher), de 10h à 18h (accueil à 9h30), * le Mardi 28 Janvier à Albières au centre de Yoga le Boutou, de 9h à 17h (accueil à 8h30). Ce cours a pour but de former à la récitation correcte et à l’étude des textes sanskrits par une approche aisée et ludique, avec une initiation à la grammaire sanskrite et à l’écriture devanagari. La récitation des textes sanskrits en groupe est une puissante technique vibratoire ascensionnelle. Il est possible d’entrer dans le cours et de se joindre au groupe déjà formé à tout moment. Pour toute information etLire la suite … Lire la suite … →

Hey les rêveurs et rêveuses, la Biodanza au dojo c’est dimanche, viens donc rêver avec nous … Dis moi si tu viens ( sauf si c’est déjà fait bien sûr !! ). Abrazo fuerte Richard                                                                                                   » RÉVÉLER NOS RÊVES AILÉS » Qui peut dire que nos rêves ne sont pas réels ? Qui connaît exactement la frontière entre rêves et réalité ?   « Hé, tu rêves ou quoi ? » Le rêve se situe peut-être dans un autre monde, mais ce monde là est aussi réel que celui-ci !!!                                    Lire la suite … Lire la suite … →

 | Version en ligne Samedi 25 janvier – à partir de 20h30 Au Colibri Quillanais Pour le premier karaoké acoustique de cette année 2025, c’est Michaël qui nous accueillera au « Colibri Quillanais » (1 Av. Sauzède, 11500 Quillan) à partir de 20h30. Entrée libre, participation au chapeau. Parmi les nouveautés de la playlist 2025, on trouve « La cabane du pêcheur » de Francis Cabrel ou « Time after Time » de Cindy Lauper… Au plaisir de vous accompagner, Christophe (Et meilleurs voeux à toustes !) La liste des Titres C’est sur un peu plus de 230 titres que je propose de vous accompagner. La liste des titres en Français se trouve ici. Celle des titres en Anglais (italien et espagnol) se trouve là. ​ Click on me

La cérémonie du thé au Japon est appelée Chanoyu 茶の湯. Elle fait partie des trois arts traditionnels du raffinement japonais. Le kodo, l’art d’apprécier les parfums, l’ikebana, l’art floral et la cérémonie du thé pour le goût ! Ses origines sont liées au bouddhisme zen en l’an 815. Cet art traditionnel du raffinement demande un thé vert en poudre, ou matcha 抹茶 qui est préparé de manière codifiée et servi à un petit groupe d’invités lors d’une cérémonie. C’est dans cet espace sacré accompagné de bols tibétains que nous vous invitons à participer à cette événement. Elle sera guidée par Frantz Micault et la participation demandée est de 10€. Rdv samedi 25 janvier à 15 heures au 8 Grande rue Vaysse Barthélemy à Quillan. PLACES LIMITÉES À 7 PERSONNES Réservation au +33 6 09 18 73 10

Vous voulez réaliser vos projets? je suis GwénMafée artiste peintre, je vous propose de venir faire votre : Tableau de visualisation. Il a pour but de matérialiser vos objectifs, ses envies, ses rêves, afin d’aller dans cette direction et d’aboutir à sa réalité. À partir de carte d’Oracles, vous dessinez où écrivez vos envies. De 9h à 12h le vendredi 24 janvier 2025. 8 personnes maximum. Tarif: 20 euros, non adhérent 25 euros, Au dojo à Espéraza. Matériel inclus, vous pouvez amener votre matériel en plus. Réservation et inscription au 0642172124 Je vous souhaite une magnifique année 2025 et que tous vos souhaits se réalisent. 🍀✨🧚‍♀️

Rendez-vous vendredi 24 janvier à 14h00 au salon de thé Naturaya à Quillan et découvrez comment adapter votre alimentation selon l’environnement dans lequel vous vivez. Cet atelier sera animé par Ursula Pramassing naturopathe depuis une vingtaine d’années. PARTICIPATION PRIX LIBRE + CONSOMMATION

Bonjour à tous,  Nous vous proposons des stages de cinéma enfants et adolescents  11-13 ans 17, 18, 19 Février  14-16 ans 24, 25, 26 Février  Nous créerons en 3 jours un court métrage en permettant aux jeunes d’apprendre à filmer, de tenir la perche, d’être d’acteur et de faire le montage du film.  De 10h à 16h, sur Puivert.  Tarif du stage: 3 jours:  90 euros + adhésion mjc à l’année (12 euros 1 enfant ou 19 euros pour 2 de la même famille).  Voici la chaîne youtube des stages pour voir ce que nous avons déjà fait: https://www.youtube.com/channel/UC2GIqt2Ou6lCkidkjPkHduw  Inscrivez-vous, les places sont limitées! Au plaisir de créer avec vos jeunes,

Chers amis, Les prochaines danses en cercle auront lieu le mercredi 22 janvier chez Marco et Virgile à Serres à partir de 18h. La musique sera jouée en direct par l’équipe de musiciens locaux. Comme d’habitude il y aura une pause avec un repas partagé avec vos bonnes préparations culinaires. Pensez bien à apporter vos assiettes et couverts. Pour confectionner le centre du cercle, vous pouvez apporter une fleur, une belle herbe, ou une petite branche à intégrer dans un bouquet commun et aussi des bougies. Participation au chapeau.

Bonjour à tous !!!! Nous souhaitons prendre un instant pour exprimer notre profonde gratitude et notre admiration pour votre engagement, votre passion et votre amour de la nature. Grâce à vous, notre environnement a fleuri, non seulement en beauté et en récoltes, mais aussi en rencontres, en sourires et en moments de partage. Chaque graine semée, chaque main tendue et chaque effort collectif ont contribué à forger un espace qui nous unit et nous inspire. Pour une association telle que la nôtre, votre générosité est une magie essentielle, nous permettant de poursuivre notre mission : accueillir des jardiniers , établir et animer des ateliers et des évènements festifs , accueillir de nombreuses personnes dans ces havres de verdure, défendre la biodiversité et préserver notre environnement… Si vous souhaitez nous offrir un petit coup de pouce, vous pouvez faire un don ou adhérer une nouvelle fois ou une première fois à https://www.helloasso.com/associations/aimer-aude/adhesions/adhesion-2025Lire la suite … Lire la suite … →

✨ A la rentrée nous recevrons Joy Horner pour 2 modules consécutifs, des ateliers interactifs conçu pour les personnes qui travaillent avec des familles enceintes ou en accouchement. *Module : Défis de naissance, les 13, 14 et 15 Janvier 2025. A Bugarach. Tarif 210 euros les 3 jours. « Ensemble, nous explorerons certaines des situations les plus difficiles qui peuvent survenir pendant la grossesse, l’accouchement et la période post-partum. Cette séance se concentrera sur le développement de compétences pratiques pour détecter et traiter les complications courantes, en utilisant des méthodes simples et sûres qui minimisent les dommages. Tout au long de l’atelier, nous partagerons des outils et des techniques pour réduire les risques, améliorer la sensibilisation aux signes avant-coureurs et fournir des exercices pratiques pour renforcer la confiance dans la gestion de ces situations.» *Module : Naissances extraordinaires, les 20, 21 et 22 Janvier 2025. Horaires de 10h à 17h. Tarif 210 €Lire la suite … Lire la suite … →

Chers adhérents et chères adhérentes, « La Mjc Espéraza propose des ateliers créatifs gratuits, pour tous à partir de 8 ans, pour encourager chacun à imaginer, inventer et créer….” Semaine 1 : du mardi 18 au vendredi 21 février, de 14h à 16h30 Atelier “écriture et illustration” Venez apprendre à inventer des histoires en vous familiarisant avec les consignes de composition et de rédaction en illustrant vos textes avec les textures de vos choix ( aquarelle, gouache, craies grasses, pastel sec …….). Semaine 2 : du mardi 25 au vendredi 28 Février, de 14h à 16h30 Atelier “boite à souvenir”  C’est un atelier de découpage et de collage au cours duquel chacun fabriquera “sa boite à souvenir”, sa maquette pop up (une structure en relief en trois dimensions) avec des mobiles en carton et/ou des silhouettes en papier. Le vendredi 28 février de 17h à 18h un goûter et une expositionLire la suite … Lire la suite … →

Bonjour, Je vous souhaite à toutes et tous une très bonne et heureuse année 2025 ! Samedi  18 janvier nous reprenons les ateliers de DJEMBE à Couiza. Au programme les rythmes Djansa, N’Goron. Et bientôt Kakilambé. Ci-joint la liste des dates sur l’affiche dédiée. Merci de me tenir au courant de votre venue. Bienvenue ! Michael

Si vous avez envie d’explorer les différentes dimensions de votre être, découvrir vos facultés extra-sensorielles et répondre aux questions que vous ne vous êtes sans doute jamais posées, ce stage est pour vous ! 1ère étape le samedi 18 janvier de 9h à 17h30. Plus d’info sur www.a-corps-et-ame.net Inscriptions recommandées au 06 61 95 56 10 (Ghislaine LOCICERO) Le dojo fête ses 10 ans Ghislaine LOCICERO 06 61 95 56 10 Formatrice en Qi Gong Directrice du Dojo d’Espéraza Co-fondatrice de « Pour l’avenir d’un enfant au Cambodge » Découvrez notre plateforme Youtube Abonnez-vous à  notre page FACEBOOK

Bonjour à tous(tes) En complément de la journée constellations du 19 janvier nous sommes en joie de vous proposer une journée méditations actives d’Osho le samedi 18 janvier🎊 Les 2 journées sont  indépendantes (formule journée ou formule We) et complémentaires 🌟Le samedi 18: Journée méditations actives d ‘osho Il y a 4 Méditations dans la journée, accessibles à tous mais neanmoins puissantes et introspective , la méditation 🌸nataraj, 🌸Chakra breathing, 🌸nadabrahma et 🔥kundalini La pratique des 4 Méditations dans la journée permet un lâcher prise profond, de libérer les tensions physiques et mentales, de retrouver  joie, énergie vitale et  présence à soi C’est également une excellente préparation à la journée du lendemain pour les personnes qui viennent consteller où représenter Les horaires 9h-17h 🌟Dimanche 19 : constellations familiales et systémiques selon bert hellinger Il y a 5 constellations maximum dans la journée, les personnes inscrites travaillent sur leur système familialLire la suite … Lire la suite … →

🎙️Soirée Slam & Poésie 🎙️ Rejoins-nous au salon de thé Naturaya pour cette soirée slam & poésie pour faire vibrer les mots et les cœurs. 🌸 Ramène ton texte, viens partager, t’exprimer, parler, chuchoter, clamer, dire, te dire et nous dire. Et bien sûr tu peux juste venir écouter et c’est déjà parfait. ✨ Rendez-vous le vendredi 17 janvier à partir de 18h00 au 8 Grande rue Vaysse Barthélemy à Quillan. Pas de prix d’entrée mais consommation obligatoire pour soutenir le lieu. 🦋 🍽️ Auberge Espagnole 🍽️ Réservation conseillée au : 06 09 18 73 10

Bonjour chers adhérents et amis de l’association du marché de Puivert Vous êtes invités à partager le verre de l’amitié et un morceau de gâteau pour notre 1er anniversaire le 15 janvier vers 11h. La chorale La Mandra de Limoux nous honorera de sa présence dès 10h30. France aussi sera de la partie… Vous pourrez participer à une tombola et gagner bien sûr des produits locaux. Et nous clôturerons la matinée en plantant un poirier donné par Maud sur l’espace municipal proche du lac au bout de la rue de la Libération. Si certains d’entre vous ont envie de faire des gâteaux à partager, nous serons ravis, merci de nous dire environ combien de parts vous allez faire. Au plaisir de nous réjouir avec vous.

                                                                                                      « L’AN 9 » Hey, nous les vieilles branches, les vieilles âmes, on en a fait des tours de manège …  On n’est pas nés de la dernière pluie !! Alors, d’où vient ce sentiment de renouveau,  d’ouverture à de nouveaux possibles, et ce malgré toutes mes casseroles !!! Ma mère disait :  «  Tant qu’il y a de la Vie, il y a de l’espoir ! ». Et ça marche à tous les coups !!                                                            Lire la suite … Lire la suite … →

     Merci à la CTE Audyssées pour l’accueil dans leurs locaux, salle Caderonne !

Une conférence sur l’utilité de l’Ennéagramme pour l’individu et le collectif, avec du théâtre dedans ! De la communication non violente à l’assertivité, en passant par l’agilité et l’intelligence collective, en théorie nous avons pléthore d’outils à notre disposition…. Et pourtant… Quand l’ego s’invite au bal, difficile de garder le rythme et de rester constructif ! Venez découvrir 9 personnages hauts en couleur, dans leurs travers et leurs superpouvoirs, avec humour et dédramatisation. Ensemble, nous jouerons à révéler leurs mécaniques automatiques, pour les regarder avec tendresse et imaginer comment la connaissance de soi peut aider chacun d’entre nous dans son quotidien. ⚠️ RDV le samedi 11 janvier 2025 à 17h à Luc-sur-Aude (salle du Pressoir). Participation libre. Si la météo le permet, le BeauBar sera ouvert de 16h à 17h, et après la conférence pour partager un verre avant de se quitter 🍻

Bienvenue, chères femmes, dans cette exploration du fameux point G, cette zone intime encore assez mystérieuse, à l’origine du phénomène de la femme fontaine. Ensemble, nous explorerons les dimensions anatomiques, scientifiques, émotionnelles et symboliques de ce pount aussi nommé « la prostate féminine ». Cette exploration s’accompagnera d’un toucher conscient à travers l’automassage. Les ateliers Yoni Chérie ont lieu à chaque pleine lune, dans un cadre sécurisé et bienveillant. Rejoignez ce cercle sacré et confidentiel de femmes, où découverte, guérison et transformation sont à l’honneur. Venez vivre cette expérience d’exploration, d’éveil et de connexion à soi. Le samedi 11 janvier De 14h à 17h À Couiza (11190) Inscription : Mila Gros 0670137682 Instagram : mila_douceur

Chers adhérents et amis, Trois évènements pour agrémenter votre hiver : Le samedi 18 janvier, venez vous imprégner du Processus « Arc en Ciel », en 7 étapes animé par Ghislaine Locicero. Contact & inscriptions: 06 61 95 56 10. A la suite de sa conférence « Spiritualité et animisme » du 11 Janvier prochain, Jean-Michel Gassend dirigera un Atelier de « Dialogue avec l’âme » le samedi 18 janvier de 18h à 21h30.  Il s’agit d’un travail collectif basé sur la dissolution du mental et la capacité symbolique à entrer en contact avec l’âme. Une pratique alliant les techniques de méditation, d’hypnose, de sons (chamanisme amérindien) et d’exploration des langages de l’inconscient (préparation au travail avec les plantes sacrées sans utilisations de psychotropes interdits dans notre pays).  20 pers, apporter coussin de méditation ou coussin, tapis de sol, papier et stylo. lunette de sommeil ou bandeau, Position assise ou couchée au choix. Niveau facile (selon votre capacité à rentrerLire la suite … Lire la suite … →

Chers adhérents et chères adhérentes, Nous vous informons de la mise en place de cours hebdomadaires d’initiation à la flûte en bambou, à compter du mercredi 8 janvier 2025, à 17h, au deuxième étage du Centre Culturel, salle « La Grave ».  Informations et inscriptions : flutebresil@gmail.com ou 06 34 41 20 99 Bonnes fêtes ! L’équipe Mjc   MJC Esperaza BP 69, 11260, ESPERAZA https://mjcesperaza.com

Bonjour,   Je vous souhaite à toutes et tous une très bonne et heureuse année 2025 ! Pour rappel, nous reprenons les cours de SALSA demain soir mardi 7 janvier à 18h30 au dojo.   Cette année, nous avons beaucoup d’hommes fidèles au poste et persévérants, donc mesdames, n’hésitez pas à venir !   Bonne soirée ! Michael