Bonjour,
J’anime à partir du 19 Septembre 2023 un atelier hebdomadaire de Gym Énergie d’Inspiration Martiale.
C’est un ensemble de méthodes de développement corporel et énergétique, qui va du qi gong aux arts martiaux. Le but est de prévenir les maladies, développer forme, santé et sensibilité énergétique.
ça a lieu tous les mardis dans la nature à Serres de 10h à 11h30. Au soleil ou dans les bois suivant la chaleur. Le sens de cette pratique c’est de s’entraîner dans la nature pour connecter avec les éléments. Bien sûr on ne s’entraînera pas les jours de pluie.
Après la pratique, il est proposé de se baigner dans la rivière. ça s’appelle l’hydro-thérapie ou l’hiver la cryo-thérapie (procédé de l’Abbé Kneipp et de Wim Hof). Ce moment est un moment partagé gratuit ouvert à tous(tes) à 11h45 à Serres. Respiration préparatoire et joyeuse baignade 🙂
Prévenez moi de votre venue.
Bienvenue !
Michael
J’anime à partir du 19 Septembre 2023 un atelier hebdomadaire de Gym Énergie d’Inspiration Martiale.
C’est un ensemble de méthodes de développement corporel et énergétique, qui va du qi gong aux arts martiaux. Le but est de prévenir les maladies, développer forme, santé et sensibilité énergétique.
ça a lieu tous les mardis dans la nature à Serres de 10h à 11h30. Au soleil ou dans les bois suivant la chaleur. Le sens de cette pratique c’est de s’entraîner dans la nature pour connecter avec les éléments. Bien sûr on ne s’entraînera pas les jours de pluie.
Après la pratique, il est proposé de se baigner dans la rivière. ça s’appelle l’hydro-thérapie ou l’hiver la cryo-thérapie (procédé de l’Abbé Kneipp et de Wim Hof). Ce moment est un moment partagé gratuit ouvert à tous(tes) à 11h45 à Serres. Respiration préparatoire et joyeuse baignade 🙂
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Michael