Équilibrez votre système nerveux : atelier exercices et massage du nerf vague
Jeudi 18 juin | 18.00 – 20.30 h | Quillan
Le nerf vague est l’ élément le plus important du système nerveux. Il transmet les informations de nos organes au cerveau, et inversément. Il régule ainsi les processus et les fonctions essentielles de notre corps, ce qui nous permet de nous détendre et d’éprouver un sentiment naturel de sécurité.
Lors de cet atelier pratique, vous découvrerez le fonctionnement du nerf vague et vous apprendrez des techniques puissantes pour apaiser votre corps et votre esprit.
Au programme :
Des clés de compréhension : Une explication simple et accessible du nerf vague.
Des outils concrets : Des exercices physiques individuels à reproduire facilement au quotidien.
Un moment de partage : L’apprentissage d’un massage relaxant à deux sur une chaise ordinaire, ce qui vous permet de le pratiquer partout et à tout moment.
Instructrice: Joséfine van de Wouw, masseuse professionnelle et formatrice en massage en Reiki depuis plus de 25 ans.
Inscription jeudi au plus tard par message personnel
8 places
Tarif : € 20,-
Lieu : l’Espinet 9, Quillan
Balans Massagepraktijk (Cabinet de massage Balans)
http://www.balans-massage.nl/
+31 617434975
