📖 Étude des yoga-sūtra
Pratyāhāra : tourner son attention vers l’intérieur
Samedi 4 juillet de 13h30 à 16h30.
À la lumière des yoga-sūtra de Patañjali, nous explorerons ensemble pratyāhāra, cinquième aṅga du yoga : cette étape charnière qui marque le passage de l’attention tournée vers l’extérieur à l’écoute du monde intérieur.
Au programme :
• étude des textes
• échanges
• méditation
✨ Accessible à tous, sans prérequis.
📍 Shanti Yoga – Quillan
💶 25 € adhérents (30 € non adhérents)
Réservation nécessaire :
📞 06 11 45 95 98
https://yoga-shanticolombe.fr/