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Recentrages proposés
sur ce mois d’août !
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Notre nouveau rendez-vous mensuel ,
🕯️ A l’approche de la pleine lune, mise en lien collective, (via connexion Zoom gratuite) avec :
– quelques respirations pour nous aligner, et nous unir « d’un même souffle »
– une méditation guidée, traditionnelle ou intuitive,
– un temps de silence partagé, pour entrer en lien chacun avec notre essence-ciel, soutenus par la puissance du groupe, là où l’espace et le temps n’ont plus de prise..
– une intention commune : nourrir un égrégore commun de lumière, de Paix, d’Amour.
Les dates des prochaines
« Soirées Lumière », 20h30-21h :
– ce Jeudi 7 août
– Dimanche 7 septembre
– Mardi 7 octobre
Pour me prévenir de ta présence et recevoir le lien zoom (gratuit) , envoie un mail à christel@ankhiea.com ou clique ci dessous :
p.s : quelques places sont éventuellement possibles en présentiel ; me contacter par téléphone au 06 68 76 35 30.
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Ensemble, on va plus loin …
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Lieu : Bugarach centre du Village, maison ‘Domo de abundo’ .
Date : vendredi 8 aout 2025
Heure : 16h ou 18h (selon disponibilités)
Pré-requis : ! escaliers ! (salle à l’étage…)
Participation : 15€ /personne
Réservation indispensable en cliquant sur le lien ci contre ;
Et pour ceux qui veulent : nous pourrons nous retrouver au marché de Bugarach ensuite pour partager un verre ou le repas 🙂
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Voyage sonore
intérieur guidé, abyssal et vibrant …
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François et Christel unissent leurs cœurs, leurs instruments, intuition et voix, pour embarquer dans un voyage intérieur hors du temps et de l’espace.
BOLS chantants, voix, conques, carillons, senshula, 1 gong, et autres instruments enchanteurs t’amèneront au delà du monde du connu…
Amener : 1 tapis, 1 fin coussin pour la tête, 1 couverture fine éventuelle.
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Pour toi, ce mois d’août :
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3 occasions de pratiquer !
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Les lundi 11 et 18 aout : Yoga
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Deux cours de Yoga sont d’ores et déjà programmés pour maintenir ta pratique pendant l’été !
Les lundi 11 et 18 aout, à l’horaire habituel : 9h15-10h30.
Sur RESERVATION (cliquer ci contre)
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Lieu : cabinet de Zen Shiatsu, chemin de la lauzade, Bugarach
Date : jeudi 21 aout 2025 9h15-12h15
Tarif : 35€ (ou 3 cours sur 1 carte)
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Jeudi 21 aout 2025 matin :
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Stage de Do-In :
» la TERRE, l’ancrage, l’équilibre »
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La terre est « le 5eme » élément en médecine chinoise traditionnelle.
Elle évoque l’ancrage, le retour à la neutralité, à l’équilibre.
Elle concerne principalement les méridiens rate et estomac, la fonction digestive, la douceur, l’harmonie.
Points d’acupression, postures, étirements, pratiques liées à l’élément de la terre alterneront avec toute la symbolique liée à ce « 5ème élément ».
Sur RESERVATION:cliquer ci dessous
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Lieu : cabinet de Zen Shiatsu, chemin de la lauzade, Bugarach
Date : jeudi 21 aout 2025 – 14h-17h
Tarif : 35€ (ou 3 cours sur 1 carte)
Tarif journée complète (Do-in + Yoga : 60€)
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Jeudi 21 aout 2025 après midi :
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Stage de Yoga :
« Les pratiques des natha Yogi recommandées tout l’été !
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Quels sont les souffles, les postures, les visualisations, le mantra associé, préconisés pendant la saison de l’été par les natha Yogi? Quel chakra privilégier? Comment soulager les jambes lourdes ou autres tracasseries « de saison » ?
Inclus : le yoga nidra de l’été (relaxation profonde & voyage intérieur guidé »
Nombre de places limité :
RESERVATION indispensable au moins 48h à l’avance (cliquer ci contre)
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Tu es plutôt yoga, do-in, Qi-Gong, ou pilates ?
La plateforme de cours en ligne
Médéo Sum, c’est tout ça à la fois !
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- 100 cours de yoga
- 60 cours de Qi-Gong
- 60 cours de Pilates (débutant, intermédiaire, avancé)
- 50 séances de Do-in (acupressions, automassages & étirements)
- 30 séances pour apprendre la méditation
- 25 séances « réveil matin »
Tu peux en illimité, 24h/24 et 7J/7 choisir ta séance et pratiquer à ton rythme, selon ton niveau.
14 jours GRATUITS
pour consulter TOUS les replay & vidéothèque :
clique ci-dessous pour en bénéficier :
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Plus de 300 vidéos à ta disposition !
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Tu aimes les « voyages intérieurs » ?Tu vas adorer les Yoga Nidra !
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Et si l’été était le meilleur moment pour partir en « voyage intérieur » ?
Le Nidra est un « trois en un » : une relaxation guidée profonde et longue + un voyage intérieur ancestral, en état de conscience modifiée + mille bienfaits !
Découvre et expérimente depuis chez toi les bienfaits du Yoga Nidra :
Détente très profonde, récupération rapide et durable, meilleure gestion de la douleur, du stress, de l’anxiété, du surmenage et de leurs conséquences, lâcher prise plus rapide, connaissance de Soi et de ses schémas comportementaux et mentaux, ouverture de conscience…
Consulte la
Liste des NIDRA déjà disponibles et les
thèmes des prochains Yoga Nidra en live :
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« Si tu veux ÊTRE heureux,
SOIS LE ! »
(proverbe chinois) 😉
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Très bel été à toi Ronan !!
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