De retour en France après des aventures andalouses, on a finalement décidé de nous installer en Ariège.
Je pourrais donc à nouveau venir dans l’Aude de temps en temps pour donner des stages. Je me réjouis de vous revoir bientôt sur les tapis de yoga, pour un stage d’une journée, pour bien reprendre la pratique à la rentrée.
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Stage de Yoga IYENGAR
le dimanche 10 Septembre 2023, de 10h à 13h et de 14h à 17h
au studio YOGATULA, 17 Rue de la Toulzane, Limoux (11)
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Programme de la journée de Stage :
La matinée sera plus dynamique, avec des postures debout, des torsions, des inversions et éventuellement des postures vers l’arrière, et dans l’après-midi on fera des postures assises et vers l’avant, plus calmes, et on pratiquera le pranayama pendant une heure environ.
On pratiquera le matin de 10h à 13h et l’après-midi de 14h à 17h.
Merci d’être là à 9h45, 9h50 le matin pour pouvoir commencer bien à l’heure.
Pour le repas de midi, vous pouvez apportez un repas léger tiré du sac, où aller manger dans le centre de Limoux, qui est à quelques minutes à pied.
Accessibilité et matériel :
Le stage n’est pas adapté si vous n’avez jamais pratiqué du yoga IYENGAR, il est mieux d’avoir déjà participé à quelques cours hebdomadaires de cette méthode avant de participer à une journée entière de pratique .
Si vous avez votre propre matériel (surtout un tapis de yoga) vous pouvez l’apporter. Sinon pas de soucis, la salle est équipée avec du matériel de Yoga pour environ 12 personnes . Vu la taille de la salle, les places sont limitées, donc il est important de réserver votre place.
Vue du Studio
Prix :
La journée est à 50 euro, mais je reste disponible à vous faire un prix réduit si jamais vous avez des difficultés financières.
Merci de régler en liquide le jour du stage. Les places sont limitées, donc si vous réservez votre place vous vous engagez à régler au moins la moitié du prix de stage en cas d’annulation.
A bientôt,
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Theresa
07 83 87 77 07
