La rentrée de l’association Shanti Colombe (yoga à Quillan) s’annonce pleine de belles pratiques et de partages :
Nouveau planning hebdomadaire à partir du 1er septembre :
Le planning a été remanié. Vous trouverez tous les détails dans le document joint.
Événements à venir :
· Vendredi 5 septembre – 16h30 à 19h : Les yoga sūtra de Patanjali
Atelier mensuel accessible à tous. Le prochain rendez-vous est consacré aux huit membres du yoga à partir des aphorismes II.28 et II.29. Même si vous n’avez pas assisté aux réunions précédentes, soyez bienvenu(e).
· Dimanche 7 septembre – 10h à 18h : Enseignement de la langue sanskrite
avec François Deroo : rencontre mensuelle, la transmission est ludique et accessible à tous, pour découvrir pas à pas la langue du yoga, réciter et comprendre les textes sanskrits.
· Vendredi 12 septembre : Yin Yoga & Voyage sonore
avec Caroline Prieto et François Bravelet – une immersion profondément relaxante dans les vibrations autour du thème « Ombre et Lumière ».
· Samedi 20 septembre – 13h à 17h : Atelier Respiration et prāṇāyāma
1er RdV d’un cycle de 6 ateliers thématiques accessibles à tous pour découvrir en détails, explorer, enrichir et approfondir sa pratique.
Les samedis 20 septembre – 04 octobre – 18 octobre – 01 novembre – 22 novembre – 06 décembre
Prix des cours :
Fourchette indicative : entre12€ et 30€, ou selon votre choix. Le prix libre et conscient est la valorisation en € de la prestation vécue, que vous donnez en conscience et selon le soutien que vous souhaitez apporter.
C’est une pratique de générosité qui change la règle établie, reconnaît la richesse de la pédagogie et prend en compte les frais de location et de fonctionnement, afin que l’enseignement puisse rayonner.
Pour tout renseignement concernant les forfaits pour les cours réguliers, les ateliers thématiques ou les événements, n’hésitez pas à me contacter directement.
Réservation et annulation :
· Pensez à réservez votre place
· Veillez bien à me prévenir au moins 24h à l’avance en cas d’annulation. A défaut, un forfait de 10 € s’appliquera, quelle qu’en soit la raison car elles sont toutes justes, mais votre inscription est prise en compte et le nombre de places est limité. J’organise en fonction des inscriptions. Merci de votre compréhension
Yoga en privé :
Profitez d’un encadrement entièrement personnalisé afin de répondre à vos besoins.
Ils peuvent être réguliers ou ponctuels ; pour diverses raisons : horaires irréguliers, initiation ou besoin d’une remise à niveau, projet ou désir personnel, pathologies spécifiques, développer une pratique personnelle à la maison, préparation ou récupération physique pour d’autres sports ou simplement s’accorder du temps pour soi.
Au cours d’une première rencontre, nous discuterons de vos objectifs personnels, de votre expérience en yoga et de votre état de santé. Sur cette base, je vous proposerai un programme en accord avec vos objectifs et selon votre emploi du temps. C’est un accompagnement authentique, inspirant et motivant afin de vous permettre de transformer vos habitudes de vie et ainsi améliorer la condition physique et la santé mentale. Tarif 35€ (ou 55€ à domicile)
Nous nous réjouissons de vous retrouver pour cette nouvelle année, placée sous le signe du souffle, du mouvement et de la conscience.
Avec gratitude et joie,
Agnès et l’équipe de l’association Shanti Colombe
14 rue du Théâtre
11500 QUILLAN
tel : 06 11 45 95 98
