Stage de chant holistique les 4 et 5 Février avec Marie-Christine Reculard

Stage de Chant Holistique dans l’Aude le 4 et 5 Février 2023

Chers vous tous

 

  Je suis heureuse de vous annoncer mon prochain stage dans l’Aude a Festes et Saint Andrée ………..

Stage de Chant Holistique le 4 et 5 Février Chez Iris Yoga Temple à Festes et Saint André

Horaires et déroulement

 

SAMEDI :

9h30 : accueil

10h – 13h30 : stage

  • Présentation du groupe

  • Présentation de la méthode

  • Pause : thé – café – gateaux…

  • Chant : compréhension du mécanisme vocal

Respiration : conscience de sa respiration

                          Maîtrise du souffle par des exercices de respiration

 Travail de la voix, toujours en groupe, guidé par un piano

13h30 – 15h : pause déjeuner (possibilité de pique-niquer sur place)           

  • Pendant la pause déjeuner je reçois individuellement les personnes qui le souhaitent pour leurs donner le message de leurs voix dans l’enfance et au moment présent

 

15h – 19h30 : stage

  • Compréhension du rôle des 7 chakras essentiels, des couleurs et des notes de musique, en correspondence avec ce qu’il se passe dans notre conscience et les effets dans notre vie sur tous les plans.

  • Voyage intérieur guide

  • Chant des voyelles sacrées indiennes et des mantras

  • Cercle d’énergie

Possibilité pour les personnes qui le souhaitent de diner ensemble sur place chez iris

avec une participation de XX€ / Personne.

DIMANCHE :

10h – 13h30 : stage

  • Yoga : étirements dans la douceur et les possibilités de chacun – respirations – relaxation

  • Pause : thé – café – gateaux

  • Chant : conscience des résonateurs – placement des sons – application dans la séance de chant

13h30 – 14h15 : Pause déjeuner

  • Pique-nique sur place

14h15 – 18h (18h15) : stage

  • Echange, témoignages, questions

  • Chant

  • Partage d’une réharmonisation énergétique par le son et la couleur

  • Cercle d’énergie

  • Final

 Tarif du stage : 200 euro

 

Hébergement possible sur place chez Iris Yoga Temple 

 

25€/nuit en chambre partagée (à 2 ou 3 lits individuels)

 

 

 

 

 

infos et Résa : Iris 06 89 05 57 58 

Vous avez également la possibilité de loger en chambre individuelle en chambre d’hôtes dans le village pour environ 40€ par  nuit Cliquez ICI

A qui s’adresse ce stage ?

Ce stage s’adresse à toutes les personnes qui veulent transformer ou guérir certains

aspects de leur vie (santé, affectif, relationnel, professionnel etc …) et peut-être leur

voix, par un travail holistique.

 

Si la voix est un révélateur de l’être, elle est aussi un instrument d’amélioration de soi.

 

Je vous propose tout un travail de ré harmonisation énergétique.

Nous chantons toujours en groupe (ce qui s’avère bien pratique et réconfortant pour les personnes ayant des difficultés vocales) et nous ressentons l’énergie du son

circuler en nous comme un massage intérieur pouvant dissoudre certains blocages.

 

Nous travaillons sur nos chakras par le son, les couleurs, les voyelles sacrées

indiennes et les mantras dont les vibrations sont reconnues bénéfiques depuis des

millénaires, augmentant ainsi notre niveau vibratoire.

 

Je vous propose également quelques étirements très doux de yoga, des exercices de

respiration et beaucoup d’autres expériences comme des voyages intérieurs, des

visualisations, des cercles d’énergie, la lumière blanche etc …

Je recevrai individuellement à différents moments de pause, les personnes qui le

souhaitent pour comprendre le message que leur délivre leur voix par rapport à l’enfance,

et au moment présent.

 

Le stage se déroule dans le non jugement et l’ouverture du cœur.

 

En espérant avoir le bonheur de partager ce stage avec vous, je vous envoie toutes

mes meilleures pensées remplies de lumière et d’amour.

 

A très bientôt

  Réservation par téléphone auprès de Marie-Christine : +33 6 95 28 24 31

www.chantholistique.net

wwww.mariechristinereculard.com

 

 

Vous ne pouvez pas venir a stage ?  

Voici les dates et les lieux de mes prochains Stages :  

  • Paris 22-23 avril 2023

  • La Croisée (Drôme) du 9 au 15 juillet 2023

  • Terre de Jor (Dordogne) (29)-30 septembre -1er octobre 2023

  • Paris 14-15 octobre 2023  

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