Atelier danse contact impro à partir du 12 mars à Luc sur Aude
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Danser Être Dansé© Mercredi 11 Mars📍 Luc-sur-Aude (11)
🌸 VOIX DE L’ÂME 🌬️ Atelier Danser Être Dansé© Danse Médecine / Danse libre guidée 🌊 Mercredi 11 Mars | 18h – 20h 📍 Salle du Pressoir – Luc-sur-Aude (11) Cet atelier est une invitation à écouter plus profond. Là où l’âme murmure avant même que les mots existent. Quand l’âme s’ouvre telle une fleur, son parfum se diffuse et imprègne le vivant. La poésie devient mouvement. Le souffle devient esprit. Un espace pour laisser le langage de l’âme s’exprimer dans ton corps, dans tes cellules, dans toutes tes dimensions. Un temps pour danser depuis l’invisible et offrir au monde ta note unique. ✨ Infos pratiques 💰 Participation : 15 € 📞 Réservation : 07 81 61 23 30 📧 terrether@gmail.com 💬 Telegram / WhatsApp 🌐 Plus d’infos : terrether.fr 👣 Facilitateur Vincent Mermet – Danseur & danse-thérapeute, formé à la pratique Danser Être Dansé©, alliant danse médecine, 5 rythmesLire la suite … Lire la suite …
Votre ordinateur rame ? Windows 10 s’arrête ? Libérez le !
Libérez votre ordinateur et son potentiel ! 📍5 ans et plus, mises à jour après mises à jour, votre ordinateur est très lent. Il vous empêche presque de travailler, vous demande d’attendre la fin d’une installation avant de démarrer ou de s’éteindre … 📍Des logiciels d’optimisation, parfois payants et chers, n’ont rien changé, et comble de l’ironie, ils peuvent même avoir aggravé la situation. 📍📍Et maintenant, la propagande avec les messages inquiétants autour des mises à jour de Windows 10 qui s’arrêtent : « votre ordinateur est en danger …, vulnérable aux attaques … » Tel est le triste quotidien de presque tous les utilisateurs d’ordinateurs après quelques années, condamnés à soit devenir extrêmement patients et résignés, soit à racheter un équipement neuf. 🌈 Ce constat n’est heureusement pas inéluctable. 🌈 Il existe deux solutions complémentaires pour redonner une deuxième jeunesse à votre ordinateur, et lui assurer de vieux jours dans lesLire la suite … Lire la suite …
Ateliers de danses traditionnelles le mardi à Espéraza
Bonjour à tous, les ateliers de danses traditionnelles d’Espéraza reprennent pour l’année 2025-2026 le mardi 28 octobre 2025 à 20h. Ils se déroulent comme l’année passée au centre culturel, salle du Barri. (r.d.c) Plus d’infos sur le site de Trad Al Païs
« Le studio solidaire » – Aide numérique sur Espéraza
Besoin d’un coup de pouce ? On est là. Démarches administratives en ligne, galère avec le numérique, formulaires incompréhensibles, comptes bloqués… Tu n’es pas seul·e. Au Studio Solidaire, on t’accueille sur rendez-vous, gratuitement, pour t’aider pas à pas. Ici, pas de jugement, pas de pression. Juste du temps, de l’écoute et une vraie aide humaine ! Prends rendez-vous dès maintenant Lien en cliquant ici Parce que demander de l’aide, c’est déjà avancer
Qi Gong chez Marius à Puivert les jeudis
Qi Gong les mercredis à Ginoles
2.15.1.0
Méditation au dojo d’Espéraza
Chantal Capron propose une méditation guidée pour un ré-équilibrage énergétique sur le plan physique et psychique. Au dojo d’ Espéraza – Le jeudi de 12h30 à 13h30 Infos et inscription au : 06 95 40 65 87
Séances de sonothérapie et d’activation lumineuse le jeudi matin à Quillan
Cher(e)s ami(e)s, les activations lumière et son sacré, avec 13 bols de cristal et le gong en titane à l’arc-en-ciel doré se poursuivent tous les jeudis matins de 11h00 à 12h30 au 13 Rue Voltaire, Quillan. Réservation souhaitée : 0749978305 Les bols de cristal sont composés à 99,9 % de silicium. On dit que le cristal de quartz contient l’énergie des étoiles. Le son cristallin pur nous aide à nous souvenir de nous-mêmes en tant qu’êtres sacrés multidimensionnels. Le son du gong en titane Golden Rainbow contribue à faire émerger de nouveaux codes de lumière. Le titane est une substance remarquable ; il est utilisé en guérison et aussi dans les armes. Le fait d’y apporter nos intentions de guérison est puissant. Le son est très purifiant et relaxant. Il contribue véritablement à apporter plus d’amour et de lumière dans notre corps physique, et aussi à tous les niveaux : spirituel, mental et émotionnel. Il apaiseLire la suite … Lire la suite …
Cours de crusine au dojo d’Espéraza
Danse contemporaine au dojo d’Espéraza
💃Mariel Gueck-Dupré vous propose de (re)découvrir la danse contemporaine grâce aux ateliers qu’elle propose tous les mardis de 10h30 à midi et à partir du 18/11. Association SynergétiK Le dojo fête ses 10 ans dojoesperaza.com Adhérer en ligne 09.54.59.38.15
Ateliers de voyage PEACE au dojo d’Espéraza
🎶Et Corinne Messié vous invite à 4 ateliers de voyage PEACE, accompagnés de bols de cristal. Rdv pour les 2 premiers voyages le 15 novembre et le 29 novembre. Plus d’informations au 06.85.52.47.20 Association SynergétiK Le dojo fête ses 10 ans dojoesperaza.com Adhérer en ligne 09.54.59.38.15
Atelier Clown mime chant
Atelier Clown mime chant tous les Dim. de 14h00 à 17h , à la MJC d’Espéraza salle du foyer 1er étage invitation pour découvrir son clown et celui des autres s’amuser et partager un moment pour » jouer à » le tout dans la bienveillance la douceur et le respect de chacun 🙏❤️😉 première partie échauffement avec des jeux autour de l’ improvisation vocale et corporelle pause de 15 mn grignotage et boisson bienvenue deuxième partie invitation à mettre le nez rouge sur des structures de jeux simples en solo duo trio ouvert à tous les âges débutants et confirmés bien venues animé par Bob son site bmmmayoral.weebly.com/ participation libre chacun donne ce qu’il veut et ce qu’il peut 🙏🙏🙏 SvP❤️❤️❤️ confirmation de votre inscription avant samedi minuit 😇merciiiiiii😍 et si besoin de plus de détails en privé 🤡
Au dojo d’Espéraza 👉On mange quoi ce lundi et mardi soir ??
Plats à emporter proposés par le p’tit bambou, alias Jo Av 🧑🍳 Tous les lundis et mardis soirs, un nouveau menu😋 Pour réserver vos plats à emporter: 06.49.84.48.50 Entrée : Salade thaï, crevettes marinées à l’ail, crudités,sauce cacahuète, oignons frits et wakame 8,50 euros Plat : curry rouge thaï poulet au lait de coco,riz et crudités 12 euros Version végé 10 euros Dessert : cheesecake, fève de tonka, spéculoos et myrtilles 4,50 euros Bon appétit !
Ateliers créatifs et artistiques aux Pontils
Bienvenue à Coline La boutique des Pontils fait de la place pour ses ateliers artistiques et créatifs : apprendre, pratiquer ensemble, partager, créer et co-créer C’est @atelierlemulette qui est à contacter pour infos & inscriptions
Cours de Yoga de la femme à Espéraza le mardi
Camigraphie végétale
La création avait l’air, d’ailleurs, de s’opérer en chaînes. Il ne s’en souciait pas ; il poursuivait obstinément sa tâche, très simple. Mais, en redescendant par le village, je vis couler de l’eau dans des ruisseaux qui, de mémoire d’homme, avaient toujours été à sec. (…) Le vent aussi dispersait certaines graines. En même temps que l’eau réapparut, réapparaissaient les saules, les osiers, les prés, les jardins, les fleurs et une certaine raison de vivre. Jean Giono, l’homme qui plantait des arbres Chers lecteurs, Nous voila à l’équinoxe, ce moment d’équilibre entre les saisons. C’est un beau moment pour clarifier ce que nous gardons, ce que nous laissons. Pour accueillir les nouveaux fruits, et mettre en terre les laisses des récoltes. Elles retrouveront un élan au printemps, après la transformation durant l’automne et l’hiver. C’est le moment pour la Camigraphie Expressive, mon école de formation à laLire la suite … Lire la suite …
1er samedi du mois balade botanique « Matins sauvages » autour d’Alet les bains
Bonjour à toutes et tous,ami(e)s des plantes sauvages 🌿 Samedi 4 Octobre aura lieu la reprise des « Matins sauvages » à Alet les bains. Chaque 1er Samedi du mois, je propose une balade botanique autour d’Alet pour découvrir les plantes sauvages par milieu naturel.🍀 Nous verrons comment identifier l’espèce, ses usages possibles, ses trucs et astuces pour s’adapter, attirer les pollinisateurs ainsi que des anecdotes ! Vous repartez avec un fichier photo des plantes que nous aurons observées avec leurs noms, scientifique et vernaculaire, parfois des recettes de cuisine sauvage ou de préparations comme les baumes et onguents.🏵️ Le matériel d’observation est mis à disposition pour le plaisir des yeux et l’identification précise de la plante. Rien ne vaut le terrain pour ancrer nos connaissances et éviter les confusions ! Les horaires sont 9h30/12h, le tarif est de 20 euros ou 15 euros si inscription à plusieurs séances. Paiement en monnaieLire la suite … Lire la suite …
Lettre d’infos Cap-Heol Janvier & Février
infos Cap-Heol Lire la suite … Lire la suite …
Cours de danse DCB et Tribal Fusion à Chalabre
Aimer’Aude -: Programme du mois de Mars
Association visant à créer des liens sociaux et amicaux au travers d’activités, de sorties et d’événements en relation avec la nature. PROGRAMMATION DU MOIS Atelier Fleurs Cristallisées – Décoratives & Comestibles 🌸 🌸Lundi 09 Mars, de 14h à 16h, rejoins-nous au Jardin d’Aimer’Aude à FA pour une animation gourmande et créative autour des fleurs cristallisées ✨ Au programme : 🌸Réalisation de fleurs décoratives pour sublimer pâtisseries et desserts 🍰 Techniques simples et accessibles 🌿 100 % comestible et naturel 👉 Ramène ton plateau vide… et repars avec rempli ! Le restant des créations servira pour le stand associatif sur les marchés ➡️ Inscris-toi en cliquant sur la photo ci-dessus. Soirées de visionnage Dans le cadre de notre participation au Jury de Sélection Citoyen 2026 du Festival International du Film d’Environnement FReDD, nous visionnons trois films cette année Nous les évaluerons selon des critères précis : pertinence du sujetLire la suite … Lire la suite …
Modelage « Les mains dans la Terre » à partir du 11 mars à la MJC d’Espéraza
Agenda annuel des Pyrénées Audoises 2026
Madame, Monsieur, Nous somme heureux de vous faire parvenir « l’agenda annuel des Pyrénées Audoises », qui vous permettra de planifier dès à présent vos prochaines sorties de l’année. Retrouvez toutes les animations du territoire des Pyrénées Audoises également sur notre agenda en ligne. Agenda Toute l’équipe de l’Office de Tourisme vous souhaite une agréable journée.
Debowska : Retour du site pleinement opérationnel !
Quelques nouvelles chez Debowska Nous l’avions annoncé précédemment, et comme promis, Debowska et son site internet reprennent du service en ce début d’année 2026 ! Toutes les réalisations de notre collection de films sont à nouveau disponibles à la commande en ligne de DVD, au téléchargement ou au sein de notre boutique à Rennes les bains. La collaboration et la complémentarité avec l’association Debowska’Arts porte ses fruits. L’agenda de nos programmations est intégré au calendrier des activités proposées par l’association. Debowska se centre sur son cœur de métier : La réalisation, le tournage et le montage de photos, de vidéos et de films. L’entreprise dispose d’équipements professionnels de pointe, allant d’un studio d’enregistrement à des logiciels de montage en passant par un savoir-faire et une expérience éprouvés. Nous sommes également à même de transférer vos vieux films sur bobines super 8 ou VHS en format numérique moderne et même d’y appliquerLire la suite … Lire la suite …
Partagez votre passion avec Aimer’Aude
L’association Aimer’Aude souhaite enrichir son programme d’activités en proposant des animations variées, en accord avec nos valeurs et nos engagements. Nous serions ravis de vous compter parmi nos intervenants ! **Conditions simples pour participer : ** *Adhésion annuelle à l’association : **20 € pour l’intervenant, ** Possible d’adhérer sur place ou en ligne: https://www.helloasso.com/associations/aimer-aude *Pour chaque participant à votre atelier : **2 € d’adhésion ponctuelle**, sauf si le participant a déjà pris son **adhésion individuelle annuelle de 12 €**. *Aucun supplément pour la location du lieu cette année de lancement. *Réservations faciles et transparentes : en ligne via HelloAsso Aimer’Aude ou sur place via le registre. Nous serions heureux d’échanger avec vous sur le format, la date et la manière dont votre animation pourrait s’intégrer à notre programme. C’est l’occasion parfaite pour partager votre passion et gagner en visibilité dans la région ! Tel: 0689132253 Mail: aimeraudeasso@gmail.com
ATELIER THÉÂTRE à RENNES LES BAINS de janvier à mars
**ATELIER THÉÂTRE** à **RENNES LES BAINS** de janvier à mars les mercredis de 15 à 17h avec le Professionnel Denis Leblond. 30€/mois et 10€ à l’année pour l’association ASR,, qu’on se le dise ! Une première partie d’exercises corporels puis des impro. **joie et rires garantis** ! Maximum 12 personnes, pour tout renseignement et inscriptions m’appeller au **06.71.02.68.38** (laisser un message si pas dispo. de suite) Josiane 🙂🙏💕
🌿 Laissez-vous danser ! Entrée libre à Chalabre le mardi
Le mardi de 19h30 à 21h Salle Amouroux – Chalabre (en face du pont metalique de la voie verte au bord de la rivière) Un moment d’unité entre êtres, portés par une vague musicale. Un espace pour sortir des corsets, laisser le corps savoir, et s’offrir un temps de mouvement et de renouvellement. Concrètement, à quoi s’attendre ? Un espace simple et accessible, sans ambition de performance ni de recherche esthétique particulière. La salle est chauffée mais en carrelage (pas de parquet), chaussures autorisées (le top c’est des chaussures de danse ou bear foot pour être confort, à l’aise dans le mouvement et sans le contact froid au sol pied nu) Le son passe par une enceinte, pas un sound system professionnel. Il ne s’agit pas d’un DJ set ni d’une cérémonie structurée. La musique est variée, de tous horizons, la playlist change à chaque fois; proposée et partagé parLire la suite … Lire la suite …
Massages le mardi et mercredi à Espéraza
Tu as besoin de recevoir un massage ? T’offrir ce précieux temps pour prendre soin de toi? Ralentir ? Contacter la sérénité, la paix intérieure ? Te connecter à ton intuition? Relâcher certaines tensions ou douleurs physiques ou émotionnelles? Poser une ou des intentions pour ce nouveau cycle? Ressentir ton corps? C’est s’offrir une caresse à l’âme, dans un espace cocon, bienveillant et d’amour Quand? Les Mardi et mercredi Où? Espéraza au Sun Shala
Tisser du lien, bâtir demain : Bienvenue chez l’Abonné Toile !
🌟 Tisser du lien, bâtir demain : Bienvenue chez l’Abonné Toile ! 🌟 Vous rêvez d’un lieu où culture, écologie et solidarité se rencontrent au cœur de notre milieu rural ? C’est précisément la mission de l’Abonné Toile ! 🕸️🤝 Basée sur le plateau de Sault mais avec une âme voyageuse, notre association crée une véritable chaîne humaine pour dynamiser notre territoire (et bien au-delà !). ✨ Ce que nous faisons (et ce que nous préparons) : ☕ Un Café Associatif : Un futur lieu de rencontre intergénérationnel pour refaire le monde autour d’un café. 🎭 Culture pour tous : Concerts, spectacles, conférences et masterclass en plein cœur de nos montagnes. 🌱 Engagement Éco-responsable : Chantiers participatifs en éco-construction et lutte contre le gaspillage alimentaire. 🎥 Studio Solidaire : Un pôle audiovisuel (enregistrement, vidéo, drone) pour soutenir nos artistes locaux à prix associatifs. 🎁 Une Donnerie : Pour donner uneLire la suite … Lire la suite …
L’année 2026 à vos côtés avec Aimer’Aude
ADHÉREZ EN CLIQUANT ICI Association visant à créer des liens sociaux et amicaux au travers d’activités, de sorties et d’événements en relation avec la nature. Chers amis, En ce début d’année, nous souhaitions vous adresser un immense merci. Votre engagement, votre passion et votre amour de la nature font vivre nos jardins et donnent tout leur sens à notre action. Grâce à vous, ces espaces continuent de fleurir, non seulement en récoltes, mais aussi en rencontres, en sourires et en moments de partage. MEILLEURS VOEUX Toute l’équipe de l’Association Aimer’Aude vous adresse ses meilleurs vœux pour 2026. Que cette nouvelle année soit riche en projets florissants, en belles découvertes et en récoltes généreuses. Adhérents, simples participants ou membres actifs, vous avez votre place Chaque geste compte et contribue à construire un lieu vivant, solidaire et inspirant. Votre soutien est essentiel pour nous permettre deLire la suite … Lire la suite …
9ème festival des journées de la harpe 2026
9 festival des journée de la harpe 2026 Du vendredi 24 avril 26 au dimanche 26 avril, suivi de 1 concert par mois dans la haute vallée de l’Aude du 13 mai au 18 octobre 2026 Lieu : Centre culturel Espéraza et différents lieux dans la haute vallée de l’Aude (voir programme) Cette édition met à l’honneur la culture irlandaise avec la présence du harpiste Dimitri Boekhoorn, invité pour une master-class et un concert, mais aussi des artistes régionaux de grande qualité tels que le Duo Soleynia, Sara Ewans ou encore le Trio Keryda pour le bal trad. et des concert tout au long de l’année avec des harpistes venant de tous les horizons Avec Le Duo Maéva, Ronya, Le Duo Les Pierres Vives, Le Duo Des Voix De Marie, La Kahina Duo, le Duo AlmaDo. Les inscriptions pour les stages sont obligatoires en ligne sur helloasso. Les tarif desLire la suite … Lire la suite …
Les infos du dojo d’Espéraza : Quand « Danse » rime avec » Poésie »
voir un extrait d’atelier Association SynergétiK Le dojo fête ses 10 ans dojoesperaza.com Adhérer en ligne 09.54.59.38.15
C’est pas parce qu’il fait froid qu’il faut rester chez toi ! Le dojo d’Espéraza en février
❄️En hiver, c’est parfois compliqué de garder un rythme de mise en action, de sport ou d’activité… On a envie de rester au chaud, de « retourner dans nos racines » comme la sève des arbres… 🔥Heureusement que l’année du cheval de feu arrive le 17 février pour nous apporter énergie, fougue et chaleur !!! Au programme ce mois-ci pour nous motiver: de la danse, du yoga, des constellations familiales, une formation sur l’astrologie….et bien d’autres plaisirs à découvrir ici👇ou en PJ 🚨🚨🚨NOUVEAUX🚨🚨🚨 🧘Venez découvrir un nouveau cours de Natha Yoga, tous les mercredis de 18h45 à 20h, et ce dès ce 04 février ! Infos et inscriptions avec Jean-pierre Meynet au 06 83 13 07 63 (Tu peux jeter un coup d’œil à son site internet en cliquant👉ICI) 🪐Nous avons également la chance ce mois-ci d’accueillir David Fragapane qui nous propose uneLire la suite … Lire la suite …
Atelier chant ouvert à tous chaque mercredi à Espéraza
Le Design Humain à Couiza avec Jacques CHAPOUTOT
« Nous sommes au cœur d’un tsunami invisible » Cliquez sur l’image pour démarrer la vidéo Cliquez sur l’image pour démarrer la vidéo Si vous souhaitez approfondir votre Design Humain, contactez Jacques au 06 11 70 43 33. Il peut vous recevoir pour un entretien à Couiza.
Camigraphie Expressive
Je vivais sans cesse dehors. Je lisais le dehors. Il se trouve que cette façon de vivre sans cesse dehors a changé la manière dont j’avais conscience de moi même : je me sentais moins que jamais séparée de la nature. Sauf par un crayon, in extremis. Ce qui m’a permis de comprendre qu’on n’est pas emmuré dans notre espèce, une espèce séparée des autres espèces, différente mais pas séparée, et que faire partie des humains n’est qu’une façon très restreinte d’être au monde. Qu’on est plus vaste que ça. Claudie Hunzinger, Un chien à ma table Chers lecteurs, Une nouvelle année commence, je vous l’espère en lien avec le moment présent, le plus propice à épouser toutes les transformations, à écouter toutes les nouvelles inspirations, ce présent qui invite la vie à nous traverser. Quelles sont les conditions pour rentrer dans cet état ? Avez-vous remarqué desLire la suite … Lire la suite …
Cours hebdo de SALSA 2025-2026 à Esperaza
Venez danser la SALSA avec Michaël chaque mardi au Dojo d’Esperaza ! Les horaires : 18h30 débutants 19h30 intermédiaires Michaël a été initié à la Salsa à Paris en 2006. Il suit les cours de Florence Fenayrou à Limoux depuis 2014. Il enseigne en Haute Vallée de l’Aude depuis 2022. Ses atouts sont sa pédagogie adaptée à chacun, sa patience, et son humour. Michaël s’est fixé pour objectif de faire connaître le plaisir de la SALSA dans la Haute Vallée de l’Aude, où celle-ci semblait être pas ou peu représentée. Il y donne des cours depuis 4 ans et a organisé de nombreuses soirées latines et festives. Outre le sens du plaisir partagé, les mouvements de SALSA améliorent la mobilité du bassin, la psychomotricité, la communication cérébrale, le sens du rythme, et toutes les compétences de sociabilité : confiance en soi, écoute du corps de l’autre, présence àLire la suite … Lire la suite …
Massages à QUILLAN et à domicile en Haute Vallée
Besoin d’un espace pour souffler, relâcher, déposer ce qui pèse… et vous retrouver? Un massage énergétique, c’est bien plus qu’un moment de détente C’est une invitation à : apaiser le stress calmer le mental libérer les tensions retrouver de la vitalité mieux dormir se recentrer… Un toucher doux, respectueux, qui accompagne le corps, les émotions et l’énergie, là où vous en êtes Je propose des bons cadeaux pour un proche fatigué, un ami surmené, une personne que vous aimez… à Quillan ou à domicile, dans la Haute Vallée de l’Aude et même à distance si vous préférez rester confortablement chez vous. Si vous avez envie d’en savoir plus, ou d’offrir (ou de vous offrir) ce moment, nous pouvons en discuter! Dominique – 07 68 83 82 52 Prenez soin de vous Massagessoins_energie_quillan.pdf
Cours d’espagnol le vendredi à la MJC de Puivert
Envie de parler espagnol et de voyager à travers les cultures hispanophones sans quitter la MJC ? 🌍 Rejoignez notre nouvel atelier d’espagnol pour adultes et apprenez la langue de façon simple, ludique et progressive. Au programme : écouter et comprendre, lire et parler, dialogues du quotidien, chansons , jeux d’écoute et activités interactives pour pratiquer en toute confiance. Découvrez aussi la culture espagnole et latino-américaine à travers des échanges et des traditions ✨ 📍 Lieu : locaux de la MJC (face aux Halles) 📅 À partir du : 6 février ⏰ Quand : tous les vendredis de 10h à 11h 👩🏫 Animé par : Natalia Jurado, professeure diplômée en enseignement des langues 💶 Tarif : 10 € la séance + adhésion annuelle à la MJC
L’abonné Toile à Rodome
Ateliers DJEMBE – saison 2025-2026 – toutes les dates prévues
Bonjour, Cette année des ateliers de DJEMBE et percussions Mandingues se sont ouverts à Axat et Sainte Colombe sur Guette. Rassemblant de nouvelles personnes enthousiastes autour des percussions d’Afrique de l’Ouest et de la tradition musicale de ces pays ! Voici les dates de la saison 2025-2026, vous pouvez les consulter sur les affiches jointes. Le principe est simple : 1er samedi du mois : atelier à Couiza à la salle de musique HV Prod de 14h à 16h en début d’après midi. 2ème samedi du mois : ateliers à Greffeil dans les Coribières près de Limoux le matin. enfants à 9h30 et ados/adultes de 10h30 à 12h30 3ème dimanche du mois : atelier à Axat ou Sainte Colombe sur Guette quand il fera meilleur le dimanche en fin d’après midi de 16h à 18h Les ateliers sont ouverts aux débutants et à tous les niveaux. Chacun trouve une placeLire la suite … Lire la suite …
Ateliers Transe en danse à Arques
Reprise des ateliers AFRICA TRANSE EN DANSE 🎊 le MERCREDI 17 SEPTEMBRE puis le MERCREDI 1ER OCTOBRE ect au dessus de ARQUES, dans une magnifique salle à 18H ! Inscriptions en MP ✨💖💎💃🏾💖🕺🏿💎💖✨ Amour de notre évolution, dans la joie, la profondeur, ensemble🐍 🙏🏾🌹
Tango Argentin à Campagne sur Aude
Venez essayer le Tango Argentin à Campagne sur Aude ! + Demo gratuite 💃💃💃 Suivi d’un moment de partage convivial, pour nos portes ouvertes 🥰 Jeudi 25 septembre à 18h30 Chez Lina
« Danser la vie ! » – Biodanza à Quillan le mercredi
Tout les Mercredi a partir de 18h
Art en anglais à la MJC de Puivert
🗓️ À partir des 22 & 23 septembre 🔸 Lundi 17h30 – 18h30 : 8 à 11 ans 🔸 Mardi 17h30 – 18h30 : 12 à 18 ans 📍 MJC de Puivert – 1 place de la Poste 💰 100€ le trimestre ou 12€ le cours ponctuel | 1er cours offert 📞 Infos & inscriptions : 07 67 78 54 73
QI GONG TAO à Rennes les bains les lundis
Qi Gong/Taï-Chi à Chalabre, Rivel et Puivert
« L’ Academie des Arts Intuitifs, l’art de s’Aimer » vous propose des cours de Qi Gong et de Tai-Chi sur Puivert, Chalabre et Rivel. Toutes les infos sur www.lavoiedalchante.org ou en contactant Chantal par message au 06 11 23 87 83. Belle rentrée à toutes et tous 😉🌈
Pratiques Boudhiste/Méditation/Yoga : sept-juin 2025/26 à Rivel
Programme du centre bouddhiste de Rivel
YOGA à Quillan : informations importantes, nouveau planning, ateliers thématiques et adhésions
La rentrée de l’association Shanti Colombe (yoga à Quillan) s’annonce pleine de belles pratiques et de partages : Nouveau planning hebdomadaire à partir du 1er septembre : Le planning a été remanié. Vous trouverez tous les détails dans le document joint. Événements à venir : · Vendredi 5 septembre – 16h30 à 19h : Les yoga sūtra de Patanjali Atelier mensuel accessible à tous. Le prochain rendez-vous est consacré aux huit membres du yoga à partir des aphorismes II.28 et II.29. Même si vous n’avez pas assisté aux réunions précédentes, soyez bienvenu(e). · Dimanche 7 septembre – 10h à 18h : Enseignement de la langue sanskrite avec François Deroo : rencontre mensuelle, la transmission est ludique et accessible à tous, pour découvrir pas à pas la langue du yoga, réciter et comprendre les textes sanskrits. · Vendredi 12 septembre : Yin Yoga & Voyage sonore avec Caroline Prieto et FrançoisLire la suite … Lire la suite …
Pratiquer le yoga et partager la magie des kirtans avec Fanny au dojo d’Espéraza
Le Dojo a le plaisir d’accueillir Fanny DUSSAUT qui animera des ateliers mensuels et des stages de we en nous offrant la quintessence de ses expériences spirituelles et partagera son art de vivre à travers ses modes d’expression artistique et corporelle. Ne tardez pas à vous inscrire ! Ateliers >>Yoga et Voix, de 18h à 19h15 le lundi 15 septembre le lundi 13 octobre le lundi 17 novembre le lundi 15 décembre Kirtan/ Bhajan: Chants de Mantra, de 19h30 à 21h le lundi 15 septembre le lundi 13 octobre le lundi 17 novembre le lundi 15 décembre à venir >> Stage de Yoga et Méditation samedi 22 et dimanche 23 novembre samedi 6 et dimanche 7 décembre Les samedis et dimanches matins de 10h à 13h: pour une pratique physique dynamique avec un thème spécifique abordé (postures debout, torsions, extensions avant et arrière etc) Les samedis et dimanches après-midi de 16h àLire la suite … Lire la suite …
Yoga avec chaise pour tous les âges à Quillan et Ginoles
QI GONG à Granes le lundi
Cycle d’initiation aux Thérapies vibratoires au Dojo d’Espéraza
Cette formation théorique et pratique est particulièrement recommandée aux thérapeutes ou praticiens de santé (médecins ou non) afin d’acquérir une vision holistique de l’être humain. Elle permet de développer ses perceptions extra-sensorielles à travers des expériences correspondant aux aptitudes de chacun. Ce cycle d’initiation ne nécessite aucune connaissance préalable et ouvre au métier d’énergéticien(ne) holistique, reconnu sous le terme de « tradipraticien-guérisseur ». Voir le programme complet du cycle 1 ICI) Calendrier cycle 1 (2025/2026) Module 1 : LES BASES du 26 au 28 sept 2025 Module 2 : LES OUTILS du 31 oct au 2 nov 2025 Module 3 : L’ALCHIMIE DE LA VIE du 5 au 7 Décembre 2025 Module 4 : REPROGRAMMATION CELLULAIRE du 6 au 8 Mars 2026 Module 5 : ACUPUNCTURE ENERGETIQUE du15 au 17 Mai 2026 Module été : LES CAUSES « SUBTILES » du 24 au 27 Juillet 2026 Horaires : Du vendredi 16h au dimanche 12h soit 16 hLire la suite … Lire la suite …
Vous aimez chanter ? Venez le jeudi à Antugnac
🌈Vous aimez chanter 🎼? 🌈Vous avez envie d’improviser 😊? 🌈Venez vous initier, vous entraîner, vous faire plaisir au chant improvisé, seul 😃 ou avec d’autres 👯♀️! Atelier hebdomadaire le jeudi de 17h à 18h30 à Antugnac (modeste participation pour la salle) 1er atelier le jeudi 4 septembre Contactez Béa 06 07 70 31 40 et n’hésitez pas à en parler autour de vous !
Yoga-respiration-méditation tous les mardis à Chalabre
On commence le 2 septembre, il reste quelques places. Prendre soin de Soi, l’essence de Soi❤
Cure des organes toute l’année à Brenac
L’association le goût du bonheur vous propose des cures sur 3 à 5 jours de nettoyage des organes ( foie, vésicule…) ainsi que des jeûnes au jus de légumes, bouillon, tisanes, des cures d’alimentation vivante à Brenac avec différents ateliers: éveil musculaire, balades, baignades, massages à 4 mains toute l’année. 100 EUR par personne et par jour tout compris ( rajoutez 30 € pour la cure d alimentation vivante ). Contact par mail: rouyerdorothee9@gmail.com Tél. 0652011985 Contactez moi pour les prochaines dates.
Cabinet d’Ostéopathie à Luc sur Aude
Voir le site internet
Ateliers de danse Contact Improvisation les jeudis, à partir de 11/9 à Luc sur Aude
Mariel Gueck mariel.gueck@gmail.com
Venez chanter et improviser le jeudi à Antugnac à partir du 4 septembre
🌈Vous aimez chanter 🎼? 🌈Vous avez envie d’improviser 😊? 🌈Venez vous initier, vous entraîner, vous faire plaisir au chant improvisé, seul 😃 ou avec d’autres 👯♀️! Atelier hebdomadaire le jeudi de 17h à 18h30 à Antugnac (modeste participation pour la salle) 1er atelier le jeudi 4 septembre Contactez Béa 06 07 70 31 40 et n’hésitez pas à en parler autour de vous !
Coup de pouce communication pour atelier enfants à Peyrolles à partir du 10 septembre 2025
Bonjour à tous et toutes, Depuis 2023 ont lieu des ateliers de médiation artistique à Peyrolles (10 mn de Couiza) pour les enfants de 7 à 12 ans. Cette année, je propose un format d’1 mercredi sur 2 de 14 à17h alternant des moments de création, pauses et feedback où chacun peut s’exprimer à son rythme; L’accueil est limité à 6 places afin de garantir la qualité de l’expérience.Les enfants sont accueillis dans un cadre paisible favorisant des temps de respiration. La reprise est prévue le mercredi 10 septembre et une séance découverte est proposée gratuitement. J’envisage parallèlement des vacances artistiques sur 5 demi-journées, le format est encore en réflexion mais vous pouvez me contacter à ce sujet. Si cette activité est susceptible d’intéresser vos enfants, vous trouverez toutes les informations sur la démarche et les infos utiles en pièce jointe; Avec coeur, Sandrine Hugot, 06.87.85.19.86